昨晚来到练习场，相克梦魇还在继续，打得身体都僵硬了，感觉身心疲惫...

    好心的球友看到后“别练了，小心越练越形成肌肉记忆。”有道理阿，但是3天没摸球了，再等？也不是办法啊！

    开始有相克出现还有一丝窃喜，是不是球技要有提高了？但是现在更多的是焦虑，怎么处理啊？！

    相克的形成原因：双手离身体太近；侧移过多；身体转动停止...还有什么其他因素？求教！！

    我的相克起因背景：从7月20日左右开始练习半挥杆，想着把球打甜。练习短杆的切滚球保持左手腕不翻转；调整了左臂保持伸直的起始动作，采取了左紧右松消除右肩紧张；体会上杆为下杆转跨而提供悠劲的感觉；球位放置偏向右脚，就这么多了吧。

    可能原因：练习切滚球左手腕不翻转形成的肌肉记忆影响；左臂伸直形成身体弯曲角度变小；球位偏右太多？

    调整一下球位到中间位置，身体略为绷紧些收杆完整试一试 ，但愿有所改变！！