周六休息来到了练习场，拍了两段视频，看看那动作还是调整很小，基本上看不出什么变化。上杆时还有些感觉重心倒转，因为上杆时的左膝为了转身更多，摆动感觉更大了，下杆时增加了身体启动幅度，能够明显感觉身体往下沉。

    定格在击球一瞬间，好像击球时间略为延后了一点，但是非常不明显；关键是双臂还是在发力，同时右臂也没有贴住身体，基本上是以前的击球状态；收杆有些许变化，感觉有一两次击球，双臂有打直的感觉，右臂由于转身多了一些，向上伸直的时间和位置延长了。

    右臂在下杆时还是要夸张点贴近身体，同时向下释放打下去要更加充分一些，感受一下这两个动作，应该动作会有些改变。

    击球后双手臂向前送出，同时双手臂在向上随挥时要有互相帖碰的状态，感觉双手臂同步向上。