从去年8月31日开始学习高尔夫到现在已经快半年了，虽然年龄不小了，但是还是有要学好学精的冲动，这也是件好事。的确40多岁了，感兴趣的事情也不多了，这倒是一个题提气神的好东西。

    学习高尔夫是个难度很高、很具有挑战性的运动（世界上第四难的运动），这点也是深有感触。从一开始追求遥远的距离，到现在的稳定和技术，的确自我感觉也慢慢进入了角色。

    刨析一下自己的技术问题很是必要。1、上杆：节奏不稳定、左臂有些弯曲（柔韧性不够）、右手托着盘子的感觉、身体有些下沉、头部向右转的过多。2、下杆：转换时的停顿、胳膊发力维持不住杆身与手臂的角度、跨部启动（是向目标方向摆动还是原地转动）、杆身过早释放。3、击球：击球前双手在球位前端、释放时的感觉、双手臂打直、身体有些开放、左肩向上运动、右脚跟抬起来、左脚跟为轴转动、不抬头。4、送杆：右手超过左手的时间点、双手臂维持住打直、双手臂向上运动（向后太多）。5、收杆：左手托盘子的感觉、右肩转动到左脚下面、右肩抬起来维持身体平衡。

    看来问题真是不少，麻烦了，乱了，不知道怎么练了？还是老办法，选3项开始：上杆：头部稳定住、身体不下沉、尽力保持左臂直。还是先从上杆开始练习吧，下周拍个视频看看效果如何？