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        事情是这样的，今天群里聊起了育儿话题，爱妃们叽叽喳喳的一聊就是几百条，然后说起了孩子肥胖的问题，几乎所有爱妃的亲戚、朋友里都有过胖儿。比如小学一年级就90多斤的小男孩，幼儿园就60斤的小姑娘...孩子的肥胖问题真的已经不是极个别的问题了，今儿本王就来说说，科学喂养这事儿~

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     相较于欧美国家，我们中国孩子的肥胖率是近些年才攀升起来的，第一是饮食结构问题，第二就是遗传。而我们的父母一辈，对于孩子的肥胖问题是很难有正确的认识，大部分都认为孩子胖点不要紧，发育了就瘦下来了，并且普遍觉得孩子胖乎乎的才可爱，胖乎乎的才说明孩子长得好，身体棒！

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因此从怀孕起，婆婆妈妈就开始积极地给孕妈咪补充各种营养，补品汤水一日N顿，顿顿不落下，就盼着宝宝出生的时候能够胖点。而宝宝出生后更是不得了，就怕宝宝饿着，体重落后其他宝宝，想方设法的为宝宝补补补。于是在这种想法下往往会出现以下这些错误的喂养方法：

1、宝宝一哭就认为是饿了，于是立刻喂奶。

正确观点：婴幼儿对于“饱”的感知尚未发育成熟，饮食是否有节制取决于父母的喂养方式，一哭就喂很容易把宝宝的胃撑大。长此以往，摄入营养多于身体自身需求，超重就逐渐形成了。

 2、添加了辅食后宝宝不爱喝奶了，把奶冲浓点或多喂几次，免得营养不够。

正确观点：宝宝的胃容量是有限的，添加了固体食物后，对配方奶的需求量自然会减少，过多加奶容易使宝宝消化不良。维持配方奶正常的冲调比例，不要频繁喂养。

3、鸡汤、骨头汤最有营养，宝宝辅食顿顿不能没有它。

正确观点：用原汁原味的粥、面、菜喂养宝宝，偶尔使用肉汤时，要注意撇去上层的白油。

4、家长认为给孩子用点滋补品会强壮身体，更好帮助生长发育。

正确观点：早服用成年人的滋补保健品有可能引起儿童的肥胖、早熟等异常情况，一定要严格禁止。健康的宝宝是不需要服用任何营养品的，在特殊情况下，如贫血、食欲不振、吸收能力较差或出现明显营养素缺乏症状时，也必须在专业医生或营养师的指导下服用相应保健品。

        其实这种生怕宝宝营养不足，非得喂养得胖乎乎的做法是不对的，宝宝长得胖乎并不代表宝宝就拥有健康强壮的好体质，相反宝宝过胖还会有一系列的问题，例如是发作性气喘、咳嗽、烦躁不安等。而宝宝好体质应该是体重正常，身体结实，少生病、少哭闹、消化好吸收好、不便秘。

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        只有掌握正确的宝宝科学喂养方法，宝宝才能拥有天然好体质。而我家七七的外婆和奶奶都是医生，在她们的长期熏陶下我在科学喂养方面还是比较有心得哒~下面我就来分享一下我是如何喂养七七，培养他的好体质！

       我们都知道，从宝宝6个月后就可以适当地添加辅食，因此我家七七也是从6个月开始添加辅食的。从米糊、果泥开始，慢慢加入肉泥、蛋黄...等等。宝妈们在给宝宝添加辅食的时候，不用过于在乎所谓的标准，毕竟每个宝宝的生长发育都有差异，因此应根据宝宝的生长发育来衡量，牙齿长得多了，可以咀嚼的就多了，这时候就可以加入更多种类的辅食。

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​        除了在辅食上下功夫外，在奶粉的选择上也需要特别注意，选择奶粉时一要看配方，是否易消化好吸收，呵护肠道健康；二要看成分，是否接近母乳水平。

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​      根据以上的2个筛选条件，本王挑到了一款满意的奶粉——恒大咔哇熊超级金装奶粉！在选择之前，作为一个严谨的妈妈，我必须要了解它的“前世今生”：恒大咔哇熊超级金装奶粉产自新西兰，采用了原装原罐进口。

        说起新西兰想必当妈的都不陌生，新西兰是全球优质奶源地之一，那里的奶牛都是原生态喂养，不使用生长激素，所有奶牛都是自然泌乳，生产出来的奶粉绝对有品质保证。恒大咔哇熊超级金装奶粉拥有全信息追踪系统，每一罐底部都会有个二维码，扫描二维码，就可以追踪到包括生产信息、产品检测报告在内的新信息，非常的安心。

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        ​追溯到奶源地后接下来就是细细研究奶粉的配方了，其中让我毫不犹豫地选择咔哇熊超级金装的原因就在于奶粉中创新添加了专利OPO（sn-2棕榈酸酯）结构脂。大家可别小看了这个，很多妈妈说宝宝吃奶粉后出现便秘的情况，其实这是宝宝消化不良，不吸收所导致的，而添加了OPO结构脂的婴幼儿配方奶粉，不仅可以使宝宝营养更精准均衡，而且还可以有效减少宝宝肠道负担，全面呵护肠道健康。

        我看到官方的数据是这样的：经临床研究表明INFAT ®专利技术可以减少宝宝啼哭的时间和频率——主要是下午和晚上这些时段，最高减少72%！不仅宝宝健康快乐，当妈妈的也是省心不少呢~

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​        除了在饮食方面控制，当然也要经常带宝宝进行各种运动，我们对于七七的锻炼是每天下午5-6点，在公园里面跑步或者是玩大型游乐玩具，让他爬来爬去的~

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​         适量的运动不仅能增加能量消耗，防止宝宝长胖，还可以让宝宝增强抵抗力，身体更棒！当然了，运动时爸爸妈妈要注意宝宝的身体状况，通常脉搏每分钟150次左右比较合适，这种强度不会使孩子过于疲劳，又能有效地消耗身体脂肪，保持每次运动在一小时左右，每周运动3次以上。

科学喂养，适当运动，每个妈妈都能培养宝宝好体质！

         最后还有一个大福利要告诉大家，从即日起至2016年10月15日恒大咔哇熊进行的抽奖活动，奖品不仅有咔哇熊抱枕、咔哇熊成人奶粉、BB煲等，更有机会赢取新西兰旅游大奖！长按图片，选择“识别图中二维码”吧，说不定真的有好运降临哦！

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