梦游一家亲之心理成长不容易记星期三心理学俱乐部活动报道

昨天，期待以久的 韦志中老师现身星期三心理学俱乐部，带领大家进入精彩的梦游世界，深入浅出地阐述梦游与心理学的有关知识。参与成员中也有人提到自己身边有关梦游的趣事。

关于梦游，韦志中老师分享了他的一些经历过的体验，让我们更清晰地、更立体地领会梦游与我们的生活的关系，韦老师分享的内容有：《我是如何超出梦游状态》（西藏捉鬼行动）、《2010年找北之旅》（北方行）、还有他念诵创作诗《叫我如何不想你》时的感人场景，韦志中老师深刻的一句话是：“人要活在旅行中”

关于处在梦游中的一种生活场景是，有人会捧你，也有人会骂你，而你要做的工作是如何保护好自己，不受到伤害，韦志中老师教会了我们一招非常好的应对方式，即“骂你的不是你，捧你的不是你”。

韦志中老师说，梦游是我们内心当中的一种声音，也可以表达为一种心理需要。梦游是一种变态（非常态）的自我表达，一种需求，一种症状，当我们有需要时，我们才会向外去表达，而当表面的表达不畅通时，它们仍会通过变异的方式去表达出来，比如一个妈妈无法面对自己内心的愧疚时，她可能会通过梦境或梦游的方式去表达出来。而我们没需要时，就不会有病态。需要是症状，症状是一种需求。需要是一种诉求，通过这种诉求去表达一种声音，如果你听不到，它就继续去诉求。当我们听到时，我们会想办法去满足的。而满足的方式是符合心理科学的规律的。符合爱的关系，符合心理动力、不伤害到人的方式。这样就会让这种声音渐渐消失。有的人用攻击的语言而不用讨好的语言，因为他们认为这是最好的心理满足方式，而此种状态是不是最理想的呢？值得我们去思考。

梦游的解决方式，是要找着自己内心中的摄像头，找着对自己的爱，对身边人的爱，对待梦游和价格不健全的人的最好方式就是“爱”。梦游是身体或是心理出现不妥和不适时的一种现象呈现，我们可以在发现的过程中通过更好的应对而保护自己、保护身边的人。心理学者韦志中老师有许多精彩深刻而简单的诊断，很难一下子能涵盖得全，只能是瓢得一二就够我们受用了，我们很珍惜与他共处的时光。这么好的内容与时间是不容大家错的过，希望下次能在星期三心理学俱乐部的活动中见到你们的身影！

预告下周内容：

婚姻保卫战中的四种策略