文：席子云

 2010年3月11日晚，星期三的成员依然相约在老地方，今晚的主题是情绪篇之二的“遇上哀伤和孤独”。

   哀伤和孤独都是我们内心的一种情绪，这种情绪，有时候会贯穿我们一生。当我们感觉到孤独的时候，我们往往是痛苦的。因为痛苦，我们甚至不想要这样的情绪，但是，假如我们从来没有感受到过孤独，我们也无法更全面的认识到自己内心的渴求和需要。

    今天晚上的主题，还是在分享和绘画中完成，所不同的是，这一次添加了音乐的元素，可以说，我们是在艺术的环抱下完成了这一次的体验。完成了自己对孤独和哀伤的体擦。

               情绪画                                  情绪诗

  以下是其他成员为绘画者作的诗，既能呈现画者的情绪，也能表达诗者自己的情感，并为画者的情感进行转化。

港湾

我想自由的远行

可开始心却不踏实

脆弱的我

四分五裂

无处藏身

当大风一阵阵刮来

哪里才是我容身的地方

心归何处

我独自一人来到海边上

心中有太阳

也有黑暗

当黑暗来临时

感觉心的断裂

当冲上蓝天

自由的飞翔

未来

心在何处

只想静静的思索

心中的需要

人海

不孤单

却无知己

在茫茫人海中

心归何处

遐想

我是大海上的一叶帆

向往天空中的自由自在的气球

可是天空酝酿这雪暴

也许大海深处会有海啸

最后，在大家的舞蹈中结束了此课程，并为我们的悲伤与孤独划上完美的句号！

心理咨询预约电话：020-34076058

官方网站：http:www.wzz.com.cn

更多信息请浏览心理学者韦志中的博客：

http://blog.sina.com.cn/w13711195100