浮生若梦，短短几十年嗖地一下就过去了，留下万世的寂静。有句话说：要好好活着，因为我们会死很久很久…… 死，这个困扰10多年的话题，无时无刻不在追随着我，为什么这么美好的生活不能一直持续拥有，记得曾经极度抑郁的时候，根本无法步入红尘，看人潮来往，车辆熙攘，感觉只是一群白骨的堆砌，想到的都是若干年后化为的虚无…… 幸好有他陪伴，同时学习身心灵课程，读很多哲学家的文章，才渐渐从这种症状中走出。

现在想来，虽然曾经惊恐患得患失，但也得到一件弥足珍贵的礼物：每天默诉自己，我活着，要活好每一天；要珍惜很多值得珍惜的东西，因为你只能拥有几十年；要快乐开心地追随内心的感受，尽量真我；要摒弃虚荣浮华华而不实的东西，不要随波逐流。

不过现在发现一个问题，人越成长，要快乐起来似乎越难。小时候跟朋友玩过家家，射弹弓，转呼啦圈，扔沙包，仔细琢磨学歌，把新白娘子几十首歌统统揽入歌喉之下；周末把自己关在房间，埋头临摹字帖，一写就是一天。那时只要做一件小小的事情，足以兴奋一天，还有颇丰厚的成就感。现在大了，反倒有些迷失。业余活动除了逛街就是唱k，或呼朋唤友大吃一顿，或泡吧，或逛公园。风靡驴行，于是附庸风雅地做个伪驴友；但是这一切，偶尔为之欣喜，时间长了都不是很快乐，感受不到内心的充实，甚至感觉有点浪费时间。

怎样才能真正的快乐呢？认真想想，首先整明白什么事情能让自己真正快乐。每个人的兴趣点不同，有的喜欢运动，有的热爱旅游，有的喜欢看书…不要随波逐流，看别人玩什么自己跟着凑热闹，久而久之肯定会觉得空洞。俺其实喜欢诗词歌赋，喜欢书法，喜欢运动的，这些都要坚持下去。

另外，感觉自己的专注度比以前下降很多。总是受环境干扰，爱东张西望，时间就在摇头晃脑中度过了。感觉无聊，时间就在抱怨中过去了。专注地做一件事情，会获得精神的极大富足，因为你在用心，当专注的过程诞生结果，那更会是别有一番成就。

快乐出发，快乐行走，快乐生活，用许三多的话说：好好活，做有意义的事。有意义，每个人的价值观和理解不同，至少当你觉得有价值过得充实的时候，你就赚到了快乐。