儿童视觉发展规律及各阶段视觉培养重点 

年龄 视觉发展规律 

视觉培养重点 

0-1个月 

视觉结构、视觉神经尚未发育成熟，视力相当于成人的1/30，眼肌调节能力差。 可以看到模糊的影像；瞳孔对光有反应，会眨眼；视力范围可达20-25cm，视野只有45度左右。  

多和宝宝对视，最佳距离为20cm，尽量多的刺激可以让宝宝的大脑建立更多突触； 新生婴儿喜欢注视复杂的形状、曲线和鲜明的对比色，如靶心图、棋盘图。   

1-2个月 

视网膜上的视锥细胞已经能够分辨色彩，但还不能真正识别各种颜色，视觉对比敏感度较弱，喜欢鲜艳的色彩和强烈的黑白对比； 

宝宝能看清活动的物体是在1.5-2个月时，可以追视物体及光源。  

多给宝宝看黑白对比鲜明或色彩鲜亮的图案和玩具，有助于刺激宝宝的视觉发育。   

2-3个月 

宝宝双眼在2个月大的时候就具有注视和两眼固视的能力，不过无法持久； 

能区别面孔，区分黄色、红色及橙色；  有些宝宝可能出现斜视，经过一段时间的视觉练习，双眼协调水平会迅速提高，一般在八周之内可以自动矫正。  

多给宝宝看各种颜色的图画，玩具，尤其是黄色、红色； 

为了预防造成斜视或偏头，需要适当变幻悬挂或粘贴图画以及玩具摆放的位置。 3-4个月 

宝宝的眼睛运动更加自如，视野可达180度，已经可以比较顺利地捕捉视野范围内的移动物体，拥有了“追视”的能力； 

四个月大的宝宝已经可以展现出对某种颜色的偏爱，已经可以分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩。  

经常给宝宝看移动的物体，可以手持带有图案的卡片让宝宝追视，每次训练时间不要超过半分钟； 

观察宝宝喜好的颜色，在环境中多布置这种色彩的图画、玩具和装饰。  

4-5个月 

视觉进步很快，视网膜发育更加成熟，能又近看远，再由远看近，并且开始建立立体感。 会以视线寻找声音来源，或追踪移动物体，能够转动身体，伸手去捕捉眼睛看到的感兴趣的物体； 

可以渐渐盯住某一物看几秒钟，拥有了“定视”的能力。 

在宝宝身体70cm以内的范围内，摆放色彩鲜亮的玩具、图画，便于宝宝接受丰富的视觉刺激。  

5-6个月 

双眼聚焦能力逐渐发育成熟，宝宝可以自动调整好自己的姿势，以便看清想要看的东西； 

远距离知觉开始发展，能够注意远处活动的事物，可以用目测估计距离； 

可以抓物，手眼协调能力开始发展。 

多给宝宝看颜色鲜亮的活动物体； 

扩大宝宝的视野范围，多带宝宝四处走动，增加室外活动的机会。 

 7-8个月 

宝宝几乎拥有了和成人一样的视觉能力，比如对轮廓、色彩、距离、体积等的感知；感知远近、深浅的深度知觉也开始发展。    

让宝宝辨别室内的人以及房间对面的物品，留意日常生活中吸引宝宝目光的物品，有意识地带宝宝去观看那些东西，培养宝宝对外界的兴趣。 

9-10个月 

宝宝转眼自如，视线能随移动物体上下左右地移动，对于眼前突然消失的东西，会有寻物反应；  辨别物体大小、形状及移动的速度，可以看到小物体，区分简单的几何图形，模仿面部表情。 多让宝宝看移动的物体，形状丰富、清晰的图画； 让宝宝观看丰富的色彩，留意不同颜色的差别，进一步提高孩子的辩色能力。 11-12个月 

一周岁的宝宝，视觉发育已经相当精确，开始对一些细小物体产生兴趣，并能区别简单的几何图形。 

认识红色、认识圆形、辨认细节； 

培养宝宝对图画、文字、书籍的注意、爱好。 

1岁-1岁半 视觉敏捷，视功能充分发展； 

喜欢借由眼睛引导手部活动，喜欢触摸所有看到的新事物，手眼协调能力快速成长； 能够分辨出物体的形状，宝宝可以把不同形状的积木插到不同的插孔中。 区分大小、形状，认识黑色、白色； 

在宝宝活动空间里内摆放色彩丰富的新鲜玩具、图画。  

1岁半-2岁 宝宝可以通过观察将物体配对，视觉精辩能力发

展的更好； 

模仿能力增强，可以细致地模仿看到的行为； 集中注意力观看动画片或书本上的图画。  通过区分黄色和白色来认识黄色； 

多和宝宝做互动游戏，让宝宝有更多模仿的机会。 2岁-2岁半 2岁时宝宝的视力可以达到0.4，能看见细小的

东西如爬行的小虫； 远距离视觉发展，能注视3米远的小玩具，可以判断事物的远近，且视线能跟上快速移动的东西； 

可以指出喜爱的颜色，视觉记忆能力增强。 多给宝宝看细节复杂的图画，以免简单的图画使宝宝感到乏味，失去兴趣； 用一些形象具体、鲜明、有特点的图画或物品，促进宝宝的形象记忆能力的发展。  

2岁半-3岁 宝宝可以分辨几何图形，并自己画圆圈 

椭圆、长方形、三角形、梯形、菱形等形状；  学习辨认几何图形的名字和形状； 

让宝宝自己随意涂鸦，通过画去认识形状。 

3岁-4岁 

宝宝可以画出长线、十字等其它更多的形状，并且依据物体的形状将它们分类； 拥有了较好的深度知觉能力，能迅速判断事物的位置，并尽快地达到目标； 

空间感提高，可以成功地把水、沙、米从一个杯子倒入另一个杯子，很少洒出来。   

区分内外、上下、左右、高矮等空间关系，不仅能认识具象的空间，还能通过语言理解空间； 

练习有意识地用圈、线、点及各种形状组合作画。

 4岁-5岁 

视力已逐渐成熟，视力清晰度增加，视觉发育能到1.0，基本达到成人的水品； 

认识、辨别色彩的能力有了很大提高，能认识5-10种颜色（红、黄、绿、蓝、白、棕、紫、橙、灰），并初步具有了较好的色彩搭配的感觉。 

完成比较复杂的拼图游戏； 

让宝宝分辨两张相对复杂的对比图片或者两个相似的物体，找出它们之间的不同； 为图画填色，可以锻炼宝宝的手眼协调和精细动作能力。 

5岁-6岁 

5岁的宝宝开始渐渐发展立体视觉； 可以观察出图画内的联系，会临摹简单的汉字。  让宝宝画一些立体的图画，比如杯子、橡皮、凳子等，促进立体视觉的形象化。 

                                                                       （转载）