丁丁近视了！前两天回家说，看老师的小黑板，只能看到上面的大字，下面的小字看不清楚。我心里咯噔一下，麻烦了，真近视了。上次学校查视力，医生说丁丁眼睛疑似有问题，让定期检查，我一忙就给忘记了，看来孩子是真的近视了，周末带她到医院查一下。
    一听到孩子近视的消息，立刻检讨自己，孩子为什么会近视呢？都是妈妈监管不力造成的。仔细回忆总结了一下，造成丁丁近视的原因有以下几个：
    一、过早玩电脑。
    早在丁丁一岁半多的时候，就接触电脑了，经常趴在上面玩游戏。到了四五岁，玩的频率更高，有的时候抱着电脑玩一上午，虽然妈妈及时让她改掉了这个毛病，不给她玩了，但也给她的眼睛造成了不小的伤害。
    二、过早看电视
    一岁半左右接触电视，天天看爱探险的朵拉，迷一样的，直到五岁的时候，每天看动画片的时间不少于一个小时，虽然近半年来不让她这么看了，隐患已经埋下了。看动画片的好处是学到了很多知识，坏处就是对眼睛造成了伤害。
    三、过早看书。
     丁丁认字早，虽然没有刻意教她，但她求知欲非常强，看着动画片就自学了很多的字，出门看到不认识的字一定要问到认识了为止。所以她看书看得早，二三岁就看，一直到现在，看书一看就看半天不动，小眼睛哪受得了啊。可惜没引起妈妈的重视，还为孩子的乖和好学而高兴，真是应该受到严厉的批评。
   四、画线条画画得太多，时间太久
   这孩子，特别爱画画，而且是那种线条画，只要一没事，就趴在桌子上画，一个本子一个本子，被画得满满的，画得都是故事性质的东西。她画画又特别细腻，不画粗线条，细致得小人衣服上的花纹都清清楚楚，那些小眼睛小嘴巴的，都画得很小很细，画久了能不伤眼睛吗？而且她一画就是半天，一边画一边絮絮叨叨讲着故事，直到一个故事画完，一页A4纸基本是密密麻麻的线条了。

     以上应该是造成丁丁眼睛近视的主要原因，周末先到医院查下，应该不会太严重。我想过了，不能给孩子戴眼镜，我决定用物理的方法把孩子的视力矫正过来。
    一、严格监督，禁止玩电脑，每次看书，看电视，画画的时间不超过30分钟，中间休息十分钟左右，向远处眺望一会。
    二、增加户外运动的时间，放学后不再急着回家，到公园转转，让孩子多看看绿色的东西，多做运动。
    三、饮食上注意少吃甜食、多补充富含维生素和钙的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、鱼、肉骨头汤、牛奶等。
    四、遵照医嘱，坚持滴一些眼药水类的药物辅助治疗。
   其他要注意的方式，等看了医生回来补充上，劝爸爸妈妈们注意一下孩子的用眼卫生，等真正出现问题就比较麻烦了。