一直以来人们都认为，压力是保持青春最大的敌人。但是最近在伦敦举行的第二届防衰老会议上，专家们提交了两份新的研究成果，认为压力疗法是一种新的抗衰老办法，不仅可以延长寿命，还能够美容。

丹麦奥尔胡斯大学细胞衰老实验室的莱坦教授在进行一个试验时发现，让试管中的皮肤细胞每周2次、每次1小时，暴露在41摄氏度的空气里，结果这些细胞的形态更好，被破坏的蛋白质的数量明显减少，同时，它们也更不易受紫外线的影响。

虽然41摄氏度是人体发烧时才能达到的体温，但在人感到有压力时，体温同样会上升，这样也能够起到相似的美容、抗衰老效果。

英国隆格维提社区的医疗主任摩尔斯·科莱兹斯博士也是著名的抗衰老疗法专家。他指出，身体衰老多从35岁开始，所以35岁之后要寻找合适的压力感来刺激身体进行自我调整。

需要强调的是，只有适度的压力才是有用的，即时间不长、刺激不大、能让人最终有成就感的压力。而长期处于巨大压力之下则对健康有害，因为这会导致人非常消沉，甚至抑郁。

嗯，上面这些话，是俺在网上无意之中看到的，凝神屏气读过一遍，马上再读第二遍、第三遍，然后拿来贴在这里，大家分享。

老实说，倍受鼓舞。原来压力并非一无是处，并非是万恶之源，它还能美容！我相信，很多跟我一样的、生活中压力无处不在的女人，看到这段话都会有所安慰的。

因为受了鼓舞，还马上联想到一个现成的“例证”。我的老同学阿惠，当中学教师，离异，前夫卷走房子存款，她只抢到了女儿；她父亲早逝，母亲病歪歪，兄弟姐妹为争家产反目成仇，她照顾母亲，应付里里外外，辛苦忙碌；因为性格有些孤高，得罪了上司，举凡评先进上职称进修出国，永远轮不到她；女儿学钢琴学英语，要花大把的钱，她工作之余只好拼命做家教挣钱（她教物理，生源充足），忙得经常一天只吃早晚两顿饭，上司还要用“工作不专一”为借口扣她的奖金。这样的日子，放在谁身上，都是一地鸡毛，压力罩顶！——后来，她嫁给了一个老外，移民去了加拿大。那老外很有钱，她不用工作了，住在面朝大海的森林别墅里，整天就是养花种草、参加各种沙龙活动，陪女儿学钢琴和参加比赛，全家周游世界，然后频繁地把全家人美好生活的照片晒在自己的博客里，让过去同情她的老同学，羡慕得直咽口水。

今年夏天她回国，聚会之时，大家都发现，生活如此幸福的她，居然比同年龄的还在辛苦挣扎的我们，都要显老得多！真不敢相信自己的眼睛！——首先是松弛，大概生活太没有拘束了？其次是皱纹，大概日光浴做得太多？还有举止迟缓，大概那边流行“慢生活”成了习惯？她也特别奇怪我们的“年轻”，不解地问，怎么老听你们说累呀忙呀不能享受生活呀，结果一个个活得从容优雅、精神焕发？彼此的奇怪都找不到答案。

今天算是找到答案了。也许这就是“压力”的功能？人是要有压力的。人变老，除了年龄的增长，还有身心的懈怠，有了压力，你不敢懈怠，就像高温下的细胞，形态会变得更好。很多人说，只要心态好就不容易老，对的；但心态好，并不是要没有压力，而是要能够正确地面对压力、转化压力而已。

米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》中的萨宾娜，那个美丽的女画家，遗世独立，痛恨各种世俗的情感羁绊，为此她离开了故乡、祖国、父母、朋友、情人……在不断抛弃的同时，她也把自己一步步地逼向了虚无；最后，还是在遥远偏僻的小乡村，跟一对异国老夫妇的共同生活，让她依稀感受到了久远的人间温暖——我常常叹息地想，所谓压力，其实就是把一个人跟世俗生活连接起来的无数羁绊啊。

费神的是，“只有适度的压力才是有用的，即时间不长、刺激不大、能让人最终有成就感的压力”——这个“适度”可不好把握。因为对有些人而言，如果“时间不长、刺激不大”的压力，也许最终是不可能产生“成就感”的？看来，各人的美容之道，都要在实践中继续摸石头过河哈。