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《偏食与减肥》综合实践教案

(2009-02-26 15:03:27)
标签:

偏食与减肥

小学

综合实践

教案

分类: 小学科

偏食与减肥

活动内容:

    了解偏食能使人营养不良,影响身体健康发展,探讨青少年该不该减肥及减肥的具体方法。

活动目的:

    通过讨论使学生明确养成良好的膳食习惯的重要性。通过活动使学生了解偏食只能使人营养不良,影响身体健康发展,同时进一步探讨青少年该不该减肥及减肥的具体方法。提高分析问题的能力,培养语言表达的能力。

课前准备:

    了解同学偏食现象。调查同学日常生活中的膳食喜好。调查周围的同学肥胖的现象。

活动过程:

    一、谈话揭题

    1、请同学们说说:你平时喜欢吃什么?不喜欢吃什么?

    2、教师揭题:有的同学偏食说是为了减肥,偏食真的能减肥吗?

    二、辨析明理,指导膳食行为

    1、确定讨论主题:偏食与减肥

    想一想:偏食的后果是什么?正确的减肥方法有哪些?查找资料准备讨论。

    2、主持人:调控指导。

    3、小结:偏食可能造成营养不良,也可能造成某些营养过多,只有合理膳食与常参加体育活动才能达到身体强壮的目的。

    三、评一评

    谁的发言最多、最好,可能自评,然后再互评。

    四、课外延伸

    查一查,问一问,进一步探讨偏食的后果及正确减肥的方法。

课后反思:

 

 

                                                                         来源:互联网

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