参加Titleist高尔夫教学论坛有感

——作者为黄山青少年高尔夫培训中心教练总监曾文弘

    首先感谢Titleist邀请我参与这次的盛会，Titleist是个做高尔夫装备的专业公司，但却愿意为了国内的教练与国际接轨办这样的活动，在此替我自己及广大的同业向Titleist公司说声谢谢！感谢贵公司对我的帮助！

（图一：Michael Breed和TPI创始人Dave Philips）

    三天的论坛内容涵盖了优秀青少年选手的培养、巡回赛选手的练习设定、球杆的量身订做、高球优选系统及现在最火热的TPI课程介绍，让我在这几天有非常大的启发，这里将我个人的观念与大家分享：

    关于青少年的培养方面，先前在培训中心的博文中，我也提到了高尔夫养成的十年计划。高尔夫的选手养成就好比一趟长途旅行，必须要有计划，每一站到哪个地方去？要住哪里？要用何种交通工具？都要在事先做详细的规划。在内地任教的几年时间里，很高兴看到很多的孩子参与到高尔夫运动，他们从早到晚非常刻苦的训练，结果成绩不见得会有很大的进步，为什么？身为孩子家长和教练，必须了解在青少年发育的阶段，高强度且密集的训练是否有效。孩子在发育的阶段，肌肉的强度无法承受过量的训练，过量的训练+疲劳的身体=运动伤害，在论坛中TPI的创始人之——Dave Philips提到要先将这些高尔夫刚入门的孩子培养成运动员，当他们具备平衡、推、拉、接、灵活性、跑、跳、投掷等能力时，学习高尔夫就会是件很容易的事。

                                    （图二：青少年训练的项目）
    在训练的过程中，一般孩子的专注力集中的时间大概在20~30分，单调及枯燥的击球训练，往往无法让参与到高尔夫的这些青少年保持对这项运动的热情，Michael Breed在论坛中也多次提到，针对这些青少年的训练，必需设计出合理、并且富有趣味性的课程，才能让这些孩子下次再走进球场练习。如何提升孩子对高尔夫的兴趣，也是家长和教练必需注意的课题。

                                （图三：曾文弘教练与二位主讲人）
    最后再次感谢Titleist公司举办那么精彩的论坛，让业界那么多优秀的教练齐聚一堂共同讨论，也期待下一次的盛会！