冬天来了，春天还会远吗

记对学员们体能训练的采访

冬训已经悄悄的进行了一个星期，这一个星期里，学员们进行了长跑，跳绳，以及拉伸韧带的训练，为了了解他们对体能训练的收获以及感想，下面我们就针对一些学员进行采访

首先采访的是少年组的仲崇寅

记者问：仲崇寅，你们体能训练都有哪些项目，训练量是多少？

仲崇寅：每天有25次的50米往返跑，5-6组1分钟的跳绳，以及一些韧带的拉伸活动。

记者问：体能训练过后有什么感觉？

仲崇寅：训练过后感觉挺累，但是自己真的感觉到有明显的进步，我发现自己的呼吸更加平稳了，体能也比以前有所提高。

记者问：你们每天训练之后还要体能训练，你不觉得这样很累吗?

仲崇寅：嗯，是有点累，但是体能训练对我们肯定会有用的，今后去打比赛没有一个很好的体力可不行呀。

记者问：今年快要结束了，那你有什么目标吗？

仲崇寅：嗯~~~~，今年的目标就是要打出教练布置的红Tee 90杆的水平，以及做好体能训练，争取明年能参加比赛。

接下来采访的是青年组的方巴斯腾

记者问：方巴斯腾，体能训练完了有什么感觉吗？

方巴斯腾：感觉还行，第一天刚开始训练的时候有些累，但之后习惯了就好了。

记者问：那你觉得体能训练对你自身有用吗？

方巴斯腾：我想对今后的比赛应该会有用的，每天这样训练，自己的体能以及身体的柔韧性肯定都会有提高的。

记者问：能说说你接下来的目标吗？

方巴斯腾：首先在今年先做好训练，提高自己的体能，争取在接下来的比赛上有所提高吧

冬训虽然辛苦，但学员们都默默的在为自己打下良好的基础，做好基本功。他们知道，只有打好了坚实的基础，具备了充实的体力，以后的比赛才会打的更好。

寒冷的冬天来临了，但学员们的春天已经不远了…

热身运动

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