新年话瑜伽健身又养眼_小多彩

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新年话瑜伽健身又养眼

(2012-01-17 21:29:54)

标签：

母其弥雅

美女瑜伽

东方气质

大鹏展翅

新年话瑜伽健身又养眼

还有五天就是农历壬辰年的龙年啦！忙忙碌碌的2011年终于可以画上一个句号。捡起多时不练的瑜伽，也就最简单的前七种套式动作（呼吸式、直角式、三角式、双角式、腰部扭转式、战士第一式、鹤式），如做广播操一般，练一练。原是想放松一下自己的精神，舒展一下自己的身体，谁知搞得腰酸背痛，力不从心。哈哈，三天打鱼两天晒网，多多还是一个新手上路！

翻开“亚洲最美瑜伽教练”母其弥雅的靓照，大家看看蛮养眼，自己练练真受苦。想想“瑜伽第一美女”母其弥雅也不是轻而易举能取得成功的，没有坚韧不拔的毅力，没有持之以恒的决心，半途而废者多多，就空想吧！请想练瑜伽，想饱眼福的朋友，跟着多彩走。

1、新春拜年

2、孔雀昂首

3、金鸡独立

4、轻舒猿臂

5、大鹏展翅

6、虎视眈眈

7、清纯可爱

8、情同手足

9、单掌驻足

10、身心舒展

小资料：母其弥雅，1987年5月24日出生于云南楚雄，母亲是彝族，父亲是汉族。母其弥雅容貌清丽与阳光，健康而典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。她17岁起修习瑜伽，多年的瑜伽修习使她拥有完美的黄金比例身材。无论是台上台下，她都是人们目光的焦点。母其弥雅“文武双全”，不仅通晓多种舞蹈，也是跆拳道高手；凭借出众的五官和完美的身材，成为广告界炙手可热的宠儿；她是专业的瑜珈指导师，结合多个瑜伽流派自创了“弥雅瑜伽”。目前母其弥雅，她还担任了 “中印瑜伽峰会”的首位亲善大使。

小年已到，龙年将近，祝各位好朋友身体健康，身手不凡，身心愉快！

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东方气质

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