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中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课

(2010-11-02 20:40:00)
标签:

矫林江

瑜伽导师

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青岛瑜伽

瑜伽

玲子瑜伽

分类: 瑜伽

  中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课

 生活、生命情感带给我们太多问号,我们在万丈红尘中无法挣脱束缚、于是沉沦、迷惑、痛苦。 

    瑜伽冥想的最终目的是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。 

    中国人练瑜伽,总是偏重姿势,目的不是减肥就是减压,殊不知瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,一种哲学思想。多次朝觐印度瑜伽大师的矫林江,从“冥想”下手,希望逐步带领国人认识瑜伽的真谛。《瑜伽冥想》不仅定位在瑜伽练习者,更成了很多渴望超脱世俗名利者的选择,比如知性主持人杨澜、实力派演员蒋雯丽、民歌演唱家祖海,都是该书的粉丝。

 

   在这个美丽深秋摇曳多姿的时节,青岛禅林瑜伽有幸成为矫林江老师全国巡回签收及演讲的第一站,矫林江老师名副其实是瑜伽行业中的领航人,健身和舞蹈培训行业权威专家,凭海听风连锁创史人,取印度瑜伽之精华,融中国文化之神韵,结合欧美瑜伽之健美,提出中国瑜伽的新理念“中国瑜伽,健康瑜伽”并且有着“喜马拉雅之鹰”、“中国冥想之父”美誉的矫林江老师前来开设4天的《瑜伽冥想》课程及签售会。

 

   目的是让所有喜欢热爱瑜伽的人们也可以获得那种独到、睿智、空灵纯净的思维模式,笑的从容,笑的淡定,荣辱不惊,去留无意,顺其自然,从一场由身体到心灵的修行,这也许才是这繁华纷乱的物质世界中真正的生活感悟和真谛。

 

此次课程及签售主要针对所有瑜伽爱好者,瑜伽初学者,瑜伽教练,瑜伽导师,瑜伽馆经营者等。

 

签售时间:11月13日下午2点书城五楼。

报名要求:前50名者购买《瑜伽冥想》书籍¥48元,便获得矫老师现场免费签售会公开课一节。

签售流程:1、开场介绍  2、矫老师演讲  3、抽奖互动环节  4、签名合影

进修提高班:11月14日——11月17日(全日制)

颁发证书:中国瑜伽行业协会——CYIA 瑜伽冥想导师资质认证

收费标准:¥2600元(前5名2200元)  禅林瑜伽学员、会员价:¥1200元(含证书费用)

单向收费:900元/天                 禅林瑜伽学员、会员价:420元/天

住宿情况:免费住宿    

报名电话:0532-86674225 (校区)祝老师   0532-80690409 (会所)刘老师

授课地址:青岛市市南区漳州二路9号3号楼1-502

矫林江个人网站:http://www.jiaolinjiang.net.cn/

禅林网址:www.clyoga.com

   培训内容:14号上午:瑜伽简史 1、瑜伽起源与分析   2、瑜伽初级阶段和奥义;

                 14号下午:什么是瑜伽?1、瑜伽基本定义分析  2、瑜伽各流派综述;

              15号上午:1、瑜伽古典阶段  2、王瑜伽与哈他瑜伽 3、薄伽梵歌与瑜伽经;

                15号下午:什么是冥想、冥想的目的,冥想应该想什么?1、冥想概念与练习方法 、 2、不同冥想方法在课程中的运用;

             16号上午:1、瑜伽近代阶段  2、瑜伽中国发展简述 ;怎样做到让冥想与体位的完美结合?

             16号下午:1、会馆宣传与营销  2、教练个人职业生涯与前景规划 3、课程总结延 时,毕业合影留念。

             11月17日:赵晓飞授课内容:1.如何健康正确地练习瑜伽&体式解剖、2.如何开展放松术,冥想,唱诵课程?

  中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课

矫林江简介:

国际瑜伽知名导师,健身和舞蹈培训行业权威专家,凭海听风连锁创史人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一,从瑜伽教学近十余年,多次赴印度,斯里兰卡,缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,被印度同仁誉为:喜玛拉雅之鹰、中国冥想之父。
     他传奇地将印度瑜伽各流派和中国道教哲学,禅宗顿悟,藏传佛教精华等思想融合到一起,开创性的建立了独特,深邃的综合瑜伽体系――中国瑜伽.受到国际行业的一致肯定。他的多部著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。经其亲手指导的教练和学生遍布大江南北,普遍成为业内的佼佼者。因此,矫林江被弟子们亲切的称为:瑜伽导师的导师。做为国内健身和舞蹈培训旗舰性企业凭海听风连锁的创建人,他亦是较早引入欧美先进健身及舞蹈培训模式和商业运作的风云人物。与美国国际舞蹈学院合作开展肚皮舞和钢管舞培训,再一次颠覆传统舞蹈教学瓶颈,使中国舞蹈与国际舞蹈接轨,让专业性和大众化舞蹈普及成为趋势和潮流。其超前的思维方式和产业化、规模化的营销模式受到广大关注,被《商界》、《现代营销》、《现代保健》、《新浪》《搜狐》等知名媒体广泛报道。 

在这个价值观的彻底逐渐迷失和道德底线的一次又一次被突破的社会里,人们渐渐迷失了方向,甚至不知道要追求什么。他的出现,犹如一缕清风,吹亮了人们的心灵,使人们必须走出生命中的困惑和迷茫,重新定义生活的本质和寻找活着的意义。他的瑜伽给了我们健康的身体,他的哲学给予我们健康的心灵。他就是瑜伽哲人——矫林江 

瑜伽冥想之父又一鼎力瑜伽经典巨作——升级版《瑜伽冥想》全面震撼上市。引领瑜伽另一高度。 


中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课

赵晓飞简介:

中国瑜伽行业协会常务理事,国内知名瑜伽导师,河北省第二届瑜伽大赛评委、著有《小飞教瑜伽》系列教学光盘,也是中国瑜伽行业协会教练培训教材撰写人,是现代众多瑜伽爱好者的入门导师。赵晓飞在瑜伽的教学中,融入深厚的瑜伽技巧,将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合,动作套路编排严谨,课程安排循序渐进,步骤讲解细致入微。赵教练是国内知名的智瑜伽(Jnana Yoga)导师,多年的教学经验,已经形成了一套独特的“小飞”教学模式,在知名杂志社担任瑜伽顾问,同时在各大电视台教授瑜伽,深受广大瑜伽爱好者的好评。同期出版《晓飞教瑜伽》光碟、《产后修复瑜伽》《孕妇瑜伽》《养生瑜伽》等。

瑜伽冥想:

冥想的最终目的是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。

阅读指引:

这本定位较高的瑜伽文化精品书,不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士,更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次生活的精英人士。

内容简介:

现在,人人都觉得缺少财富,但都没有饥寒交迫;我们天天都感觉没有爱,却不愿意付出爱:我们都感觉自己很正确,但好像有一点找不到方向;我们周围有那么多的同事、朋友,大街上人潮汹涌,夜色中灯红酒绿、铣筹交错、歌声迷离……  但为什么我们还是会感到孤独和寂寞呢? 

难道非得大自然用灾难来告诫我们、警醒我们吗? 

难道我们非得在生命陨落、流尽鲜血与泪水后才会在废墟上思索吗? 

   欧美国家经历了二战后的经济大发展,迷惑的西方人才明白物质文明的脆弱,转而向东方文明寻找精神寄托.因此冥想、禅学、太极、静修……佛与瑜伽才能风行和得到认同。 

现代人缺少的不仅仅是身体上的健康,更缺少的是心灵和精神上的依托,这是瑜伽在西方社会得以快速传播和流行几十年的原因,冥想是瑜伽的核心,而在国内,人们对瑜伽的认识还停留在哈迭瑜伽的层而上,这很像我们老祖宗那个故事:我们花了大钱去买宝珠,兴高采烈地带走了装珠子的包装盒,而把那颗最宝贵的夜明殊遗忘在角落里…… 

我们可不可以透过表象看本质呢? 

   体位法是瑜伽的表现形式,冥想才是瑜伽的核心和基础,那是前人留给我们的最宝贵的珠玉。

瑜伽不是耍杂技和炫耀身体的特异功能,我们要学会思考和思想,那样我们才能破除几十年的困惑,让我们的心灵穿越时空、跨过海洋、跃上云顶,寻找太阳与光明;让我们的灵魂与无数先哲和智者对话,感知生与死的同与异,俸味超越与洒脱的意境和自由,做梵与我浑然一体的逍遥之游。 

一本书真会神奇到令人感觉到神秘的力量和深度吗? 

当你打开它,体会它,品味它,深入它的时候,自然会感受到那种水样的生活,才是人生最理想的状态,崇尚生如夏花的热烈,亦追求宁静致远的逍遥,有静如处子的温婉,有动若脱兔的波澜。瑜伽这项运动,在《瑜伽冥想》这本书中得到最完关与和谐的结合,看它不可思议的体位动作,听它神秘的冥想诉说…… 

在做体位的时候,像是沐浴在神圣佛光中的个人静静地舞蹈,不需要思考,不需要筹划,无装饰亦唯美,无掌声亦精彩,因为其中的好与坏、真与实都无关他人、无关外界…… 

在作冥想的时候,像是沉醉在浩瀚星际中个体无涯的思考,不需要语言,不需要旁白,无集中亦专注,无静气亦凝神,因为在其中你可以什么都想,也可以什么都不想像,你可以膜拜万物,也可以为万物所主宰…… 

这就是此书的魅力所在,让你不由自主的就会被它吸引而深爱上它,将自己引入一种更高的层次中去。

 

内容提要

冥想是什么?
    前文我们说过,关于瑜伽最早的记载是印度河文明里的湿婆坐姿图案,而由此我们推断他练习瑜伽的依据就是他正在进行冥想。
    是因为湿婆在进行冥想,所以我们才称他为瑜伽之神;还是之所以称他为瑜伽之神,是因为他正在练习冥想?
    瑜伽等于冥想,冥想等于瑜伽?
    关于冥想大于瑜伽,还是瑜伽包容冥想,相信看完本书大家会有判断。但没有冥想的瑜伽不是真正的瑜伽,这一点毋庸置疑,而冥想最终又超出瑜伽本身的哲学体系而被其他宗教和哲学所采用也是事实。
   瑜伽和冥想,相辅相成,紧密得无法切割。
   瑜伽的梵文词为Yoga,冥想的梵文词为Dhyana。
   Dhyana是瑜伽学习当中不能避免和最重要的词汇,它是一种感知状态。这种感知是充满智慧和觉悟的。它关乎超越表象和繁乱之后的一切认识,有人把它叫做超灵,超越个体灵魂与精神的体验。
   冥想是Dhyana在西方和东方转了一个圆圈后的现代化词汇。在西方英系词汇里找不到与这个梵文相配的语言,于是被翻译成Meditaion(心灵的药物)。现在的冥想就来源于这个词汇的解释。也有把这个词译成“静心、静修”的。无论如何,它指的都是一种精神状态的调整。
   Dhyana就是瑜伽修行过程中的最重要的一系列实践方法。让你重新梳理心灵和身体的关系,以至于重新获得一种感知能力和状态,这种崭新的感觉和认知是无法用语言具体描绘的,而那恰恰是我们练习瑜伽的目的和效果。
     现在啊!
     我们人人都觉得缺少财富,但都没有饥寒交迫;
     我们天天都感觉没有爱,却不愿意付出爱;
     我们都感觉自己很正确,但好像有一点找不到方向;
     我们周围有那么多的同事、朋友,白天大街上人潮汹涌,夜色中灯红酒绿、觥筹交错、歌声迷离……

已出版书籍:

《(新)瑜伽冥想》《(老)瑜伽冥想》《纤体瑜伽》《我的第一本瑜伽书》《身心放松瑜伽》

《7天快速瘦身瑜伽》《办公e族瑜伽》《家居乐活美人瑜伽》  《30岁瑜伽玉女的养颜经》

《瑜伽全程轻松学》《瑜伽最好的医药》《产后瑜伽》  《活力瑜伽》  《普拉提斯全典》

《瑜伽教学理论》  《瑜伽全程自学天书》《4周瑜伽减肥计划》   《美体塑身完美指南》

《瑜伽全程轻松学》《纤体活颜瑜伽》  《完美塑身普拉提》    《办公室瑜伽》

 中国瑜伽冥想之父——矫林江莅临青岛3天培训授课

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