有相熟的友人来家玩,谈的大多都是关于孩子,重点就是

吃饭问题,她家的小孩比子祺小两个多月,还是每天都不能离开牛

奶,这点我们子祺还好,牛奶主要是早上喝,有时也喝豆浆,反正就

是不怎么挑,让吃什么就是什么.

      子祺的吃饭问题是我一直很重视的,刚开始加辅食时我就很

注意了,力求做到子祺什么都吃,这样各方面的营养才有可能都有,

要想身体好还得是吃好,药补不如食补,像我自已就是从小身体多

病,跑医院吃药打针的滋味我可是身有体会而深恶痛绝,绝不想让

子祺再受我的罪,所以好好吃饭就是最基本最有效的,子祺也算是

没辜负我的希望,吃饭也没什么大问题,身体也还算好.

      想起前几天看过的一篇博文说的就是孩子的吃饭问题,说

小孩从小就要养成好好吃饭的态度,吃饭的数量倒不是很重要,饿

了自会吃得多,这点我倒是很认同的,不过我的思想没有这样高远,

我只是以前看别的小孩吃饭家长要追着喂,我就寻思着可不能让

子祺养成这坏毛病,对她和我都没好处,我一直要求她坐在一个地

方吃完了就算,从开始学吃饭到现在子祺自已吃饭一直是这样,从

没有说从这里吃到哪里的.吃饭的数量嘛,有一段时间我倒是想让

她多吃来着,因为别人老说子祺好廋不胖,我也觉得别人家小孩胖

伴的要可爱,可不久我就放弃了,说实话女孩还是廋点好,再说了,

我和祺爸都是廋型的,子祺也不会胖到哪去,身体健康最重要.

     吃饭的数量不重要,哪咱就得重视这饭的质量.子祺的早餐

现在加了一样营养米糊,这里面有黄豆,黑豆,红小豆,黑米,黑芝

麻,薏米,荞麦,燕麦,花生,百合,吃时用热豆浆冲,当然也可以用

开水冲,我看喝豆浆也是喝,就用豆浆冲了,子祺是很喜欢这个米

糊的,每次都吃得干干净净的.吃饭时我让子祺多吃各类蔬菜,肉

要适量地吃,不能吃太多,现在这肉类都是用激素养大的,吃多了

可没什么好事,再就是喝汤,汤的营养可比什么都强,.不足的是子

祺不怎么爱吃水果,这可能是随了我吧,要是子祺多吃点水果就很

好了,慢慢来吧!

     好好吃饭,不管吃了多少,吃了就是好事,只要她吃了就是对

她有好处的,我坚信只要子祺能好好吃饭身体就会一直好好的,

希望你永远都是这样健康!