学舞蹈不仅仅只是为了上台表演，除了以上塑造和改正我们的不良体态之外还有以下几个好处：

在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习。在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。

舞蹈需要全身各部位的配合，这个过程中肯定会带来体力消耗，经常练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

舞蹈也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力。

孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，许多孩子刚开始是父母逼着学习舞蹈的，但经过一段时间学习之后，都爱上了舞蹈。

孩子学习舞蹈之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗大方。

舞蹈剧有许多时尚因素，通过在表情、音乐等方面的培养，使学员接受艺术的熏陶，提高欣赏美德能力，而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演，培养孩子善于表现自己，外向等心理素质。

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颜值和好身材固然重要，但是好的气质才是最影响整体形象，并且不会因为年龄的增长而减弱的，所谓“美人在骨不在皮”，气质这个飘渺的东西，说的就是一个“体态”。

在舞蹈学习中，我们的一个重要的目的也是塑造和改正我们的不良体态，使我们的形体变的更美，而形体上的美，在一定的程度上，会为我们的气质加分。