女人的一生有两个重要阶段:一个是青春期(以月经出现为标志);一个是绝经期(以月经终止为标志).女人以青春期的到来而走向全面成熟,皮肤光滑而细腻,身姿柔韧而挺拔，乳房丰满，绽放出十足的女人魅力．同时女人又以绝经期走向女性全面特征的退化，此时皮肤失去弹性，皱纹急剧增加，乳房萎缩，骨骼关节僵硬不灵活，情绪也变得烦闷异常，性欲下降．女人由此进入生命的低潮．长期以来，许多人认为女人的生理变化是由经期的变化而造成的．而实际上，这后面的幕后操纵者却是卵巢和其分泌的女性荷尔蒙．

一．什么是雌性激素？

雌性激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生．女孩子进入青春期后，卵巢开始发育，同时分泌雌性激素．雌性激素分泌随着卵巢的周期变化而变化．在生育期，女性体内的雌性激素也有着周期性的变化，分泌量时多时少．雌性激素主要包括雌二醇，雌三醇等．

二．为什么雌性激素在女人一生中起着重要的作用？

雌性激素对女人来说并不陌生．雌性激素的巨大作用是任何激素都代替不了的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的．女性周期性的月经，女性的生育能力，女性特有的丰满体态等均是雌性激素在起主导作用．雌性激素分泌正常时，女性会保持特有的美丽，拥有健康人生．可当女性35岁后，卵巢功能开始减退，雌性激素分泌减少，女性的衰老及疾病也随之而来，生活质量下降．因此当女性雌性激素水平降低时，适当补充雌性激素，对女性拥有美丽，健康的一生至关重要．

三．雌性激素水平下降的原因有哪些？

＊　卵巢萎缩，功能下降

＊　卵巢，子宫病变与切除

＊　下丘脑和垂体等器官功能异常

＊　卵巢营养供应不足－－卵巢营养代谢障碍

同时，由于年龄，压力，污染，情绪，饮食生活习惯等导致下丘脑信号的传递受到干扰，导致女性30岁后雌性激素70%偏低．

现代社会，生活节奏加快，工作，学习压力增大，也会促使年轻女性的雌性激素的水平下降．

四．女性雌性激素下降会引发哪些问题？

（一）．雌性激素降低使女性体型，容貌发生巨大变化！

１．面部暗沉无光泽，出现黄褐斑，色斑．

２．皮肤松弛无弹性，皱纹越来越多．

３．乳房萎缩下垂，身体发胖臃肿，臀部变小－－形成更年期特征性肥胖．

（二）．雌性激素降低使女性生理，心理发生巨大变化！

１．更年期容易激动，抑郁猜疑，不安全感强和易焦虑．

＊　更年期焦虑症：终日或间歇无故焦急紧张，心神不定，无对象，无原因的惊恐不安；坐立不安，搓手搓脚是焦虑症常见的鲜明特点．

＊　更年期抑郁症：身心功能日益低下，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，生活无活力，忧郁悲观，情绪沮丧，　消极言行，感到懒散，思维迟钝．

＊　更年期偏执心理：敏感多疑，对人不信任；多思多虑，无事生非；容易染上高血压，压计冠心病，脑血管和早衰症．

２．更年期睡眠障碍－－失眠，早醒，多梦．

３．心悸，＂心慌＂也是最早期的症状之一

４．面产潮红，潮热．

（三）雌性激素降低影响内分泌免疫神经网，使女性免疫发生巨大变化；同时各种各样的疾病相伴而生．

１，生殖道易感染各种炎症：阴道炎，宫颈炎，附件炎，子宫内膜炎等等；雌性激素的分泌变化常见子宫肌瘤（绝经期的女性有40%被诊断患有一个或多个子宫肌瘤．）

２．动脉粥样硬化，心慌胸闷，头晕眼花，血压，血脂不稳定；

３．骨质疏松，腰酸背痛，易骨折

由上可以看出：女性雌性激素是多么地重要．那么怎样才能维持女性体内雌性激素水平呢？这就是－－调理激素水平．

目前有三大调节方法：

一．雌性激素替代疗法：

１．合成雌性激素．由化学合成，如黄体酮，避孕药，雌酮，雌二醇，延更丹．

２．动物雌性激素．由动物的胚胎及胸腺提取，如羊胎素，胎盘素等．到

替代疗法对缓解更年期症状，月经期症等方面确实的较好的疗效但是长期使用合成性雌性激素易产生依赖，易患子宫癌，乳腺癌．因此必须的医生的指导下用药．

二．植物雌性激素．大豆异黄酮是一种天然的类似人体内雌性激素的植物功能化学素；能够与女性体内雌性激素受体相结合；起到抑制和协同雌性激素的作用的双向调节作用．

三．营养调理：

１．月经紊乱，性生活冷淡；盗汗，潮热，潮红；疲劳乏力，精神萎靡；骨质疏松，关节疼痛，腰痛，下肢浮肿；情绪不定，烦躁不安，易激动．（更年期营养素＋骨营养素）

２．味觉差，口臭；便秘，消化不良（更年青营养素＋骨营养素＋泰生源）

３．失眠，多梦，健忘，早老性痴呆症；心悸，血压增高，高血脂；皮肤皱纹多，色斑增多，暗淡无光，黑眼圈，黑眼袋．皮肤发麻发痒，有时有蚁走感（更年青营养素＋骨营养素＋蛋白质粉＋果蔬精华素）

四．综合防治；

１．注意多喝水：保持皮肤水分，防止因水分的的丢失皮肤变得更干燥．

２．适度锻炼：保持躯体线条美，防止因摄入热量过多导致体态臃肿．

３．保证足量睡眠：保持机体旺盛的经历，提高机体免疫力，防止变老．

４．保持平和的心态：精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。雌激素是一种女性激素，它主要由卵巢分泌，肾上腺也可分泌一小部分，不少人认为雌激素是女人的专属激素，其实男性体内同样有雌激素，只是分泌较少罢了。

女性之所以皮肤细腻、体形柔美，就是因为体内的雌激素在起作用，因此说雌激素是女人魅力秘密源泉，是“美丽激素”。

“恋爱中的女人是最美的”时常被人当作一种美好的愿望提到，其实是有道理的，医学人员研究发现，处于恋爱期的女人体内雌激素分泌旺盛，正是增多了的雌激素让恋爱中的女人双眸更加清澈滋润、皮肤更加细腻和红润。

除了孕产期，成年女性体内雌激素水平每月有一个规律的波动：月经过后逐渐增高，排卵期(大约在下次月经前14天)达到最高点，然后渐渐降低，经过两周降至最低点时月经来潮。周而复始，犹如天上的月亮一样有时圆有时缺。

雌激素虽然号称“美丽激素”，但背负着“成也萧何，败也萧何”的恶名，这是为什么呢？原来，女人35岁后雌激素分泌便会减少。

体内的雌激素分泌过少，直接导致女性衰老，皮肤松弛、月经紊乱、性欲低下、情绪低落等等一系列不健康的情况纷纷出现。除了形体上的变化外，与雌激素分泌过少有关的一系列疾病也纷纷在女性身上显现，比如萎缩性阴道炎、膀胱及尿路感染、骨质疏松、老年性痴呆等。

更为严重的是由于身体免疫系统功能减弱，女性恶性肿瘤的发生概率也明显增加。