昨天吃完早饭突然感觉胃里满满的，心想可能是吃多了。为了打扫昨天晚上剩下的绿豆粥，我和老公一人喝了一大碗，最关键的是这次的绿豆粥熬稠了，所以说是喝了一大碗粥，实际上跟吃了一大碗饭的量差不多了。我还在我和老公的粥碗里各放了一勺蛋白粉，和好了更是稠稠的，滑滑的。可是这种饱腹感一直持续到午饭时间，还是一点也不觉得饿，是不是最近运动量太小了呀？于是中午那顿我省了，还利用午休时间做了20个蹲站起。就这样，跟平常一样，该做什么做什么，一晃又到了晚饭的点，还是不饿，怎么回事呀？我心里有点犯嘀咕，还是吃点吧。要不一天就吃一顿饭实在有点说不过去，我现在可不想再节食减肥啦。于是6点多给自己热了一个周末从婆婆那里带回来的馅饼，吃完去楼下蹓弯，一边蹓一边打饱咯，真的没吃什么，怎么会这样呢？

    到了今天还是这样，中午我就问刘莉姐，我这是什么反应呀？刘莉姐说这就是吃蛋白粉的正常反应，蛋白粉可以让人有饱腹感，非常有利于健康减肥。上个周末去听皇后锅分享课，那位来自香港的女士还说坚持每天吃纽崔莱的蛋白粉对女性有丰胸的作用，还编了个顺口溜说：每两天挺一挺，每个月长一长。哪有这么好的东西，又能减肥又能丰胸，简直是我们女人的最爱嘛！

    嗯，我决定要坚持吃蛋白粉，它最主要的功效是修补重建人身体内受损的组织细胞，从而达到强身健体，延年益寿的效果。多么神奇的产品呀！我值得拥有！！哈哈！