因为尝试了几次孕育宝宝的行动都不成功，我打算和老公一起好好地调养半年再做计划，要知道生一个健康的宝宝和一个爱生病的宝宝对一个家庭有着多么大的不同！于是，在认真听朋友讲了安利纽崔莱的保健食品并看了相关的资料后，我决定这半年用安利的纽崔莱保健食品来调养我和老公的身体，为我们的健康宝贝打下良好的基础。现在把开始这些天身体的反应和情况记录下来。

    先说一说我身体的大概情况，我是严重的隐性肥胖，就是看上去不算很胖，但体内脂肪所占的比率却严重超标，这种情况通常是因为内脏的含脂量比较高造成的，而这种隐性肥胖要比显性肥胖对于人体来说存在着更大的健康隐患。并且我还有痛经、血压低和家庭糖尿病史，母亲不到54周岁就因为癌症去世了。我还不太爱运动，是典型地喜欢居家生活的巨蟹座。这些都是不利于我健康的因素。这两天看了著名中医世家传人陈金柱先生的书《陈金柱谈营养与疾病》受益匪浅。陈先生说，父母身体的大小毛病都会一样不落地传给你的孩子。这是一件多么可怕的事情呀！！他还说象糖尿病其实并不是基因遗传，而是不良生活习惯的遗传造成的。可见，作为父母，保养好自己的身体，养成良好的健康的生活习惯将对孩子的一生造成多么深远而重大的影响呀！

    我从这周一开始吃纽崔莱的成人蛋白粉、维生素B族、果蔬纤维片这三样保健食品。因为家里还剩下一些其他品牌的钙片、VC和叶酸，所以这些先没买，计划吃完那些也要全都换成纽崔莱。这些天我正在上火，脖子和两腮长了很多红红的痤疮，据说是因为有胃火。嗓子一直较劲，好象有痰出不来的感觉，难受得很，过几分钟就要清清嗓，弄得我周围的人听着都难受。于是我就学着刘莉姐的方法，在500毫升的水杯里泡了三片果蔬纤维片，不停地喝，每次喝前都要摇一摇，让被溶化的果蔬片分布均匀了再喝。刘莉姐是一天照这样喝四杯，我第一天先喝了两杯。饭后各吃了两片B族，一共吃了四片。第一天没吃蛋白粉。下午4点多到了家，上了会网就觉得头疼。5点多关机倒床上，一下就睡过去了。睡到半夜越来越觉得头疼，鼻子还有些堵得慌，一清嗓感觉有粘痰涌上来，于是起床到厕所去吐。擤擤鼻子还有清鼻涕，好象感冒了，可是真的很奇怪。这样折腾了几次。到了早上，感觉嗓子一点也不难受了，连脖子和两腮的红包也少了。鼻子有时候还会流水一样的清鼻涕，头还有些疼，头重脚轻的感觉。出了很多汗。每天晨起的大便不再象以前那样不成型，而是金黄色的，象两条香蕉那样的。这肯定是喝果蔬纤维片水的功效。到下午的时候，头疼也减轻了不少，鼻子也不堵得慌了。第二天早餐，在我和老公的牛奶里都加了一勺蛋白粉（包装里自带的勺子）。喝三片果蔬纤维片泡的水，餐后吃两片B族都照旧。因为前两天出了很多汗，浑身都粘粘的，昨天怕着凉就没冲澡，今天早上实在忍不住了冲了个澡，结果中间有喘不过气来的感觉，这种感觉我以前也经常有，很难受，就赶快擦干穿好衣服出来了，一出来就躺在床上使劲喘气，这下可痛快多了。又出了一身汗。过了10多分钟就好受多了。于是用毛巾被把身上盖得严严地准备再大睡一觉。汗是又没少出，可是怎么也睡不着，就爬起来写记录啦！哧哧！

    我觉得我这两天的反应应该算是身体在进行调整的好转反应，这方面的知识我是有一些的，因为我本没有感冒的诱因，却有感冒的症状，结果嗓子上火的情况现在已经完全好了，不象以前要经过一个比较漫长的过程，中间还要吐很长时间的浓痰。我洗澡喘不上气来的情况最近一段时间也没有发生过，但今天又再次发生，说明我的这个毛病并没有好，只是隐藏起来了，现在要把它纠出来进行调整。我相信继续用科学的方法食用安利纽崔莱保健食品，我和老公的身体会越来越好的。最主要是，我们将要孕育下一代健康聪明的宝贝哦！