今天，我和老公一起开始服用叶酸。

    由于我平时很喜欢窝在屋子里，这样不利于宝宝的孕育，所以我计划，从今天起，每天上午9点-10点是我的锻炼时间。

    下周二进行常规体检，结果出来没有问题的话，进行下一步宝贝计划。