感恩的心是良药
(2008-12-14 05:55:08)
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感恩节日心理健康情感 |
分类: 随心所云 |
Holiday Season 是感恩的季节,人们借欢乐的节日向神向人表达感恩。
我有许多感恩,感谢上帝赐我一家平平安安每一天;感谢神赐给我3个健康可爱的孩子;感谢我的父母在艰难的岁月抚养我成人,送我接受高等教育;感谢我的公公婆婆在我最困难的阶段帮我照看小孩;感谢老公在这经济萧条时期坚守岗位,为我们全家生计打拼;感谢我的孩子们让我尝遍当母亲的酸甜苦辣;感谢我的朋友们总是在我最软弱时给我理解和鼓励。
何止节日,平时我们就要常怀感激之心,这不仅是合乎情理的为人之道,也是自身心理健康的良药。
我认识这样一个人,他总是不快乐,因为他不在意感恩所得到的一切。他曾特别羡慕大家庭,但等他儿女绕膝时,又抱怨生活水平比其他朋友差了一大截。炒股票,跌了他气得直喊倒霉,涨了他更气,后悔事先没多买进。家里的车出门磕磕碰碰,他也会寝食难安,把开车的人责骂一番,给人伤口上撒盐。他每天总是在懊恼和抱怨中,积郁成疾,自己很痛苦,老婆和孩子也惶惶不可终日。这样的心病,医生也开不出良方。
如果他能用感恩的心对待周围的一切,情绪就会平和多了。比如,想到孩子是神赐予的最大财富,培养孩子就是一种积蓄;想到股票涨跌是平常事,自己还好只是小投资,没有伤筋动骨;至于撞车事故,更要感恩开车的人平安无事,车只是身外之物,可以修复。
常怀感恩之心,不仅能医治自己的心理顽疾,也能给周围的人安宁快乐。

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