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     前段时间，一位娱乐圈大哥的对于跳水的一句评语引起很大的争议，让这个本来备受推崇的国家优势体育项目一瞬间被蒙上了一层“恐怖”的面纱，如果我没有参与这次的节目，没有进行过训练，我怕也许会和你一样惊恐，甚至比你们更加害怕。但是，经过一个月的训练，我已经深深爱上了这个运动，因为它，我从一个犹豫不决拖泥带水的胆小鬼，变成了朋友眼里干脆利落，果敢坚决的女英雄。

      你也许会问，跳水有那么大的魅力吗？我觉得好恐怖，就像跳楼一样.负责任地告诉你，最初不会跳的时候站上去真的有如跳楼，但是每个人心里其实都有一座不可逾越的高墙，叫恐惧，而恐惧的来源是未知。所以很多发出这样声音的朋友，是对跳水运动知之甚少的，真正了解跳水，懂得跳水的人才知道，征服一个新动作，或者从高台一跃而下成功入水的成就感是任何物质或者名誉无法带来的。或者说，这种成就感是我们在自己行业里做很多经历很多都不一定能领悟的，但一个简单的跳水动作，已经足以让人受益良多。

    所以今天我写下这篇博客，解答一些网友对于跳水的疑问，希望和更多的朋友分享我的心得体会，希望这种正能量能传递给更多人，让自己强大起来，做一个自己都敬佩自己的人。

     Q:不会游泳的话，去跳水会很危险吗？

    A:根据我的教练李娜，2010年10米台奥运冠军的原话：这本来就是两个不太关联的事情。参加我们节目的很多明星都是通过跳水才学会游泳，因为他们连高台都站上去了，克服自己内心对水的恐惧，学习游泳就是事半功倍的事情。而且不会游泳的人在练习时都会佩戴浮漂，也就是环绕于腰间类似于救生圈的救生物品。他们很多人都佩戴浮漂，甚至最后摆脱浮漂学会了游泳，跳出了完美的动作。所以我觉得，跳水是一种可以帮助你学游泳的热身哦。

   Q: 每一次看你们练习都摔得青一块紫一块的，为什么还要折腾自己坚持啊

  A; 女艺人都是很注重形象的，我也不例外。刚开始练习的时候我上岸第一件事不是擦干身上的水，而是拿镜子检查妆容。但是随着练习的深入，慢慢的加大难度，学习新动作的时候。别说妆容了，就是从高台上摔下来，身上特别的疼都来不及检查伤势，而是马上看回放看看自己的腿有没有夹紧，水花控制的好不好，有没有完成教练交代的细节。这就是跳水的魅力，受了伤也不会觉得疼，因为是自己选择的跳台，自己选择的高度和难度。就好像小时候刻苦熬夜复习最终拿到理想成绩的心情，那一刻谁都顾不上伤痛….被肯定，才是最大的奖励

   Q:为什么你们的泳衣都这么性感，是不是在故意卖弄？

   A:其实这个节目原版的明星都穿的很性感，但是他们脸上自信的微笑是最好的装饰品。跳水本身就是一个需要穿着泳衣的运动，不能因为这一点就画上卖弄的字眼吧？而且我们的泳衣都是经过设计，不仅有专业的排水槽，而且符合我们每一个人的性格特点。我的泳衣是大红色的，和08年时奥运场馆穿戴的英语播报服一样。算是一种形式的纪念，而且红色代表热情，积极向上。所以我希望给大家看到的是我跳水积极向上的一面。

    Q:在浙江卫视的《中国星跳跃》节目录制后，被封为最勇敢的“跳水维纳斯”，你有何感想？

A: 这个称呼也算是一个巧合，因为在训练的时候虽然很辛苦，但是我希望自己还是保持仪态优雅，所以会随时补妆，希望自己在每个时刻出现在镜头里都是最完美的状态。我的跳水动作是经过无数次商量最终确定是101A飞燕，这个动作本身也很优美，为了做到最终完美的一跃我每天训练四小时以上， 我是一个金牛座女生，做事比较执着，金牛座的守护女神刚好就是代表美神的维纳斯，所以我觉得这个称呼挺有意思的。

    Q:在《中国星跳跃》中，你是首位到达并开始训练的明星，也是唯一一位练习倒立起跳的参赛者，在训练过程中，十分努力敬业，不仅大腿青紫失去嗅觉一周，甚至曾暂时失去嗅觉，是什么让你如此努力，这份勇气来自哪里？

  A:笨鸟先飞这个道理用在我身上是最贴切不过的了，因为我是一个体育白痴，从小到大

体育运动对我来说都是无法跨越的大山，所以我跟导演组提出要求希望尽快开始训练，希

望勤能补拙，通过勤奋的训练把和其它明星的距离拉小一点。其实刚开始接触跳水没有想到这项运动那么艰苦，我只是训练了两周已经浑身青紫，而且根本闻不到任何的气味，鼻子每天都很酸胀，肌肉酸痛到每天晚上都会失眠。可想而知奥运健儿日复一日年复一年的训练和他们取得的成绩有多么不容易，在这里要向所有的跳水运动员致敬。

  这，就是我的跳水经历，一个跳水插班生对这项美好的运动的一点小感悟，希望节目播出后，你们会体会到我们的快乐，我们所吸收的正能量，带到你们的生命里，征服每一座生活中的“高台”！