此文来自国家二级营养师黄莉的投稿，文采闪耀，神思飞扬，故原封未动：

花间照，食色生活

        文/黄莉

“日出江花红似火，春来江水绿如蓝。能不忆江南。”

江南的花，江南的水，红得比火还明艳，绿得比蓝还浓重。大自然绚丽的色彩在诗人的笔下栩栩如生。

而我爱在缤纷的食物里，“画”出各种各样营养美味的食色。食色搭配，让生活丰富、灵动、趣味。

如春花、夏日、秋叶、冬雪，四季绽放着华彩。

无论是在超市的食品区，还是菜市场，视线都在色彩间跳动。往往新鲜、明亮的食物最具有吸引力。

红、黄、绿都有的甜彩椒，翠绿的芥兰，又名雁来红的苋菜，“蔬中之王”的白菜，菊花菜茼蒿，紫色的茄子，金灿灿的“如意菜”黄豆芽，圆润鲜绿的豌豆，琳琅满目。更何况品貌端正，色、香、味俱全的水果，一样令人应接不暇。

感叹，人真是万物之灵，好口福呀！

所以真能够理解现在身材走形的人为何越来越多，食色美味之欲如何抵挡？

风格别致的餐厅，从桌布到餐具，上来一大桌的美味佳肴，在风景如画的食色中，觥筹交错，心情愉悦，吃吃停停，停停吃吃。最后

望着满盘皆空，大大小小的盘子，流出实在吃不下的余想：

“今天吃好了，下次再减肥吧”；

“今天咋吃撑着了”。

呵呵，都是食色惹的祸！

空不异色，色不异空。妙哉！

生活是简单的，学会自己“画”健康。

今日营养师推荐