湖北营养师俱乐部第21次聚会纪实_光夫

个人资料

微博

正文字体大小：大中小

湖北营养师俱乐部第21次聚会纪实

(2011-06-16 17:12:07)

标签：

分类：营养、营养师、公共营养师

湖北营养师网武汉报道（通讯员万雅兰）6月15日晚，湖北营养师俱乐部第21次聚会在武汉“拉芳舍·融”餐厅顺利举办。本次聚会主要围绕“夏季养生”进行研讨，聚集了湖北营养师培训中心一级、二级营养师学员以及众多来自各个领域的营养师爱好者们。

研讨会之前，参加此次聚会的成员一同在武汉“拉芳舍·融”餐厅进行冷餐会，共进晚餐。

餐后，参会人员移至会议室正式“夏季养生”研讨会。首先，湖北朝阳职业培训学校校长、湖北营养师培训中心主任孙光夫老师为大家分享夏季养生四补：多吃含水量多的瓜类蔬菜、多吃清热去湿气的良性蔬菜、多吃解火败毒的苦味蔬菜、多吃抗炎杀菌的蔬菜，同时，也为大家分享了夏季养生和清火的众多食疗方法。

接着，湖北营养师培训中心一级优秀学员刘伟承老师分享了他的中医养生知识，提醒大家要多休息，让经络活疏，并现场为营养师爱好者示范如何缓解眼部疲劳，赢来大家的热烈掌声。

营养师三级学员张宇为大家展示养生操—经络强身棒击操。

最后，湖北品妍SPA美丽空间女子会所总经理李昭文女士为大家分享了健康四大基石：快乐的心情、合理的饮食、充足的睡眠和适量的运动。“走进风景，自己也是风景”，李昭文女士用她的魅力向大家展示了她的营养养生心得。

研讨会尾声，会员们纷纷发言分享自己对夏季养生、营养生活的感悟，并相约下次再聚！

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report