[转载]甘麦大枣汤—失眠_九曲龙

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[转载]甘麦大枣汤—失眠

(2022-03-15 17:52:05)

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分类：健康

原文地址：甘麦大枣汤—失眠作者：

甘麦大枣汤—失眠

病人平时吃什么好呢？中医讲五谷养五脏，心脏讲是那个粘糜，就是庆阳出的那个粘糜子，粘米是养心脏的，小麦养肝脏的，甘麦大枣汤里的小麦养肝脏的，肝脏好了，情绪就好了，睡觉就好了。有个领导的夫人睡眠不好，让给我开个方子，我开了个食疗的方子：甘麦大枣汤，10g甘草，一把小麦，20g大枣，熬稀饭，加上一把小米，要不然不好喝，然后把酸枣仁30g先熬成水加到小米稀饭里，对失眠效果非常好。粘米是养心脏的，小麦是养肝的，玉米是养脾胃的，大米是养肺的，豆类是养肾脏的，肾，主骨，生髓，通于脑，其华在发，开窍于耳。

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