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大S产后回归 甩掉产后胖脸有绝招

(2014-11-05 08:30:31)
标签:

育儿

娱乐

星座

时尚

情感

分类: 美体瘦身
关注大S的网友们都知道,自从女神嫁给汪小菲之后,为了调养身体生宝宝,身材发福了不少,原来的纤腰险些就与“水桶”挂钩,而之前的尖下巴,也几乎快变“饼脸”。网友们在感叹的同时,也在盼望当年的女神能够早日回归。

  生完女儿玥儿已有半年,大S终于在10月30日发微博表示即将复工,配图中,大S仙气十足,颇有当年的神韵。而当经纪人公开表示,这就是之前的旧图的时候,多少网友在心碎的同时,也不禁暗自猜想,女神的身材不回还没有恢复吧?

  其实,明星也和普通人一样,生了宝宝之后,亲自喂养,辛苦不说,为了保证宝宝的营养,身材也没有那么容易恢复。不过,作为公众人物,想要复出,至少要保证“面子”上得过得去吧?!其实想要瘦脸,不节食也有办法喔。

  产后胖脸,除了孕期增重不少以外,还有很大程度是因为水肿。所以新妈妈们只要学会自己利用正确的方法排水肿,就可以起到不节食,也瘦脸的效果喔。

  消除脸部多余的水分,可以快速的瘦出V型脸。促进脸上水分代谢,需要按摩脸部的淋巴和穴位,这样就可加速水分循环,从而达到瘦脸的效果,下面来介绍几种快速消除水肿和瘦脸的方法,一起来看看吧!

精油按摩的方法

  1、 精油按摩的方法:

  用有效的精油按摩面部加速脸上水循环和淋巴循环,把毒素排出体外,消除水肿,瘦出脸部清洗的轮廓。针对水肿型瘦脸,可以使用迷迭香、杜松、薰衣草精油。

  使用步骤:Step1:均匀涂抹 取8-10滴精华油涂抹于面部。Step2:由下巴到耳朵方向,向上大圈按摩脸颊部位3遍。Step3:双手交替,由颈部想两耳耳侧,下巴到耳前,由下向上提拉按摩Step4:中指、无名指呈剪刀状延耳前后,由上向下推至锁骨,进行按摩。

美容呼吸法

  2、美容呼吸法

  鼻子快速吸气两次,停顿2秒后再由嘴吐气,呼吸速度可以自行决定。如此通过鼻子嘴巴的交替快速呼吸,激活身体内部的循环能量,能够让肌肤有更多的新鲜氧气代谢,排除水肿,并舒张毛细血管。

食疗排水肿

  3、食疗排水肿:

  食谱1:在吃完早餐之后,喝一杯纯黑的咖啡,然后大约30分钟到1小时后,就能看到面部浮肿逐渐消失。黑咖啡中含有的咖啡因有排水利尿,加速消耗身体热量的作用,因此不但能够消除面部浮肿,对瘦身也有一定的效果哟。

  食谱2:在早餐的粥中加入一把薏米,薏米可以促进体内血液和水分的代谢,并且含有丰富的蛋白质,还可以在去除水肿的同时保持肌肤的白皙与滋润。而杏仁、葵花籽、核桃等坚果含有的高食物纤维能够吸收血液中的毒素,排出身体和脸部多余的水分,让肌肤更加润泽。

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