加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

蔡依林的处女座瘦身秘籍

(2009-09-18 06:39:00)
标签:

健身

健康

瘦腰秘诀

jolin

蔡依林

保健

婚纱

林志玲

美女

美容

礼服

发型

分类: 美体瘦身

处女座的蔡依林守护星是水星,这直接导致她是个不折不扣的完美主义者,也正是这种性格,使得她一步步走向成功。加上她的命宫主星是太阳,对自我的要求很高。

http://img1.gtimg.com/lady/pics/21149/21149976.jpg

处女座蔡依林的瘦身秘籍

Jolin在瘦身方面,也可谓是完美主义者!下面就来看看她的瘦身秘籍吧!

蔡依林特别注重身材,她说会采购许多器材来锻炼身材,其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”。蔡依林说她会边看电视边摇,现在即使连续摇个半小时也不会掉落。“我平时会注意运动,喜欢打保龄球、跳舞,做仰卧起坐、呼啦圈。

http://img1.gtimg.com/lady/pics/21149/21149989.jpg

处女座蔡依林的瘦身秘籍

她坚持晚上六点过后,就不吃任何东西。但每天早上,她会吃维他命A、B、C还有钙片,补足营养。她说:“女人比较容易得便秘,我一紧张就会便秘,因此我一直都有泡酵母茶来喝。”

Jolin还有自己一套减肥食谱,包括水煮青菜、低卡饼干,绝不吃甜食,蔡依林说:“我虽然吃的清淡,但是营养都够!不过,大家千万不要过度的减肥,因为身体健康还是最重要的,现在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。”

校内美眉网上开心淘宝秘籍

新派性感女人逛网店全攻略

80后美女败家秘诀大公开!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有