牙齿是我们的门面，如果门面都没做好，很多机会会与你失之交臂。

       牙科医院洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。牙齿是现代文明的通行证，要保持健康向上的态度，应该定期洗牙。

       有很多人认为，只要去专业的口腔医院洗完牙，牙齿就一定能美白。这个想法是错误的，一次洗牙能让你牙齿保持洁净如新一段时间，时间一过,效果就收效甚微了，所以牙齿必须定期清洗，而且必须去正规医院清洗，这样才能保证效果。那哪里洗牙比较好呢，其实只要是正规大医院或者是公立医院，都是没问题的。

       实际上，对于生于上世纪七八十年代的美牙主体人群来说，洗牙无法改善牙齿内部的色素沉着，比如四环素牙、氟斑牙等。

       如果想要美白牙齿，应该进行牙齿美白，一般来讲，漂白和冷光美白能让牙齿维持1-2年时间的美白效果。漂白剂美白方法通过双氧水与牙齿的作用达到漂白牙齿的效果，这种方法收效快。

       所以，如果你的黄褐色牙齿只是因为浓厚的牙石覆盖在牙齿表面造成的，那么定期采用洗牙的方法清洁牙齿并养成良好的生活习惯就是美白牙齿的最好途径。比如少喝茶、咖啡、红酒等深色饮料，饭后勤漱口，特别是要戒烟。

      洗牙和牙齿美白是两回事。洗牙更多的是注重健康，当然也有一定的美白作用。如果您想牙齿美白，到正规医院进行牙齿美容才是正确的选择，比如对牙齿进行冷光美白。