如何防止牙刷上的细菌作乱？_北京诚和口腔

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如何防止牙刷上的细菌作乱？

(2013-10-08 19:37:28)

标签：

牙刷

细菌

清洁

消毒

健康

分类：口腔知识

    前面的博客我们已经说到，牙刷上特别容易滋生细菌，在人体抵抗力低下时，导致口腔感染，那么，我们如何才能预防牙刷上的细菌作乱呢？
    一、选择的牙刷，刷毛不能太密。刷毛比较稀疏，容易清洗干净，不易残留食物，不易滞留细菌；而且，刷毛也容易干燥。潮湿的环境利于细菌生长，而干燥的环境不利于细菌生长。
    二、每次刷牙之后，应该认真、反复清洗牙刷，尽量避免刷毛之间存留食物残渣和细菌。
    三、牙刷清洗完后，要使劲将刷毛上的水分甩干。
    四、牙刷应放置在通风的地方。为了让牙刷充分干燥，应将牙刷头朝上放置，要放置在通风的场所，切不可放置在密闭的容器中。一般卫生间会比较潮湿，许多卫生间没有窗户，因此，建议将牙刷放置在卫生间以外的通风场所。
    五、建议早晚各用一只牙刷，这样可以让牙刷保持足够长的干燥时间，利于杀灭牙刷上的细菌。在流感或其他传染病高发季节，更应该做到早晚各用一只牙刷。
    六、有条件的话，牙刷可以定期消毒。
    七、一个月左右更换一只牙刷。研究表明，一个月左右，牙刷上的细菌量会达到一个较高的水平，因此，及时更换牙刷可以避免牙刷上细菌的感染。

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