俗话说老掉牙，老掉牙。老了是真的就该掉牙吗？其实也不是，如果做好自身的口腔预防保健，即便是老了，也可以保持一口坚固，洁白，健康的牙齿。当然如果没有很好的口腔保健意识的话，就会老掉牙。那么是什么原因造成老掉牙呢？或者说要避免老掉牙的话需要预防哪些疾病，注意哪些方面呢？

    老掉牙的罪魁祸首是牙周病。那么牙周病到底是怎么回事，又是如何造成掉牙的呢？牙周病就是牙齿周围组织的疾病，牙周疾病会造成牙槽骨的吸收，萎缩。如果我们把一颗牙齿比喻成一棵树的话，那么牙槽骨就是这棵树植根其中的土壤，牙槽骨的萎缩，就相当于水土的流失。土流走了，树根暴露了，树也就倒了。这样，牙周病就造成了牙齿的脱落，如果我们不能很好地预防牙周病，那么随着年龄的增长，牙齿脱落越来越多，就会出现老掉牙的现象。

牙周病是如何造成牙槽骨吸收的呢

一、细菌侵蚀造成“水土流失”

　　聚集于牙垢、牙菌斑、牙石内的细菌，分解食物残渣，释放毒素。牙龈最容易受到细菌毒素的侵蚀，产生炎症，并逐渐蔓延到牙根、牙槽骨，形成深的牙周袋。细菌在牙周袋内生长、发育、繁殖，新陈代谢产生的毒素破坏牙槽骨的毛细血管，阻断牙槽骨的营养供给，降低成骨细胞活性，最终导致牙槽骨萎缩、骨质流失，牙床降低、牙齿根基变浅、牙齿变长、牙齿越来越松动，直至牙齿脱落。

二、“不利因素”促进“水土流失”

　　细菌感染引起的牙周病是掉牙的直接病因，但是很多“全身因素”可以影响牙周组织破坏的严重程度和修复能力。

　　1、营养不良

　　合理的营养可促进牙周结缔组织的代谢和生理性修复。其中维生素C可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。各种原因造成的营养不良都是牙周病的高危因素。

　　2、春春期、妊娠期、更年期

　　人在青春期、更年期，妇女在月经期、妊娠期，内分泌水平会产生较大改变，可能会造成牙龈毛细血管扩张，弯曲，脆性增大等变化，是牙周病特别是牙龈炎发生的高危期。

　　3、精神压力

　　口腔医学专家发现，牙周病与压力、悲伤、焦虑等精神因素存在密切联系。因为人们在受到较大压力的时候会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高会使牙龈和牙槽骨更易遭受细菌毒素的破坏，引起或加重牙周疾病。

　　强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周病关系密切。

　　4、糖尿病

　　国际糖尿病组织已将牙周病列为糖尿病并发症之一，因为糖尿病引起糖代谢紊乱，导致牙周组织抵抗力下降，使寄生于口腔的细菌大量繁殖，并形成牙菌斑，造成牙周组织的感染。

　　5、肥胖

    口腔专家调查发现，男性肥胖者患牙周病的比例比正常体重者高出49%。口腔微生物学家研究证实，肥胖或超重可能增加人们患牙周病的几率，因为肥胖会降低免疫系统抵抗细菌的能力，使免疫系统变得迟钝。

　　6、吸烟

　　吸烟是引起牙周疾病的最不利促进因素之一。因为烟草燃烧的热和积聚的烟垢，会对牙龈产生不良刺激，而牙面上的焦油沉积物使得牙菌斑和牙石更容易形成。

    吸烟不仅容易引起牙周组织的疾病，也容易引起种植体周围组织的疾病，使种植牙失败的几率成倍地增加，所以，大多数口腔种植专家都拒绝给每天吸烟20支以上的患者种牙。