随着经济的发展，生活水平的提高，人们对于美的追求越来越强烈。牙齿在整个面部美容中占有非常重要的位置。有研究表明，两个人面谈，注视对方最多的部位是眼睛，其次是牙齿。如何让牙齿更美呢，余博士从简单到复杂给您细细数来。

    1、洁牙和喷砂。洁牙是保持牙周健康的一个基本手段，同时，洁牙也可以也是牙齿美容的一部分。牙石多，牙齿颈部颜色黑，影响美观。牙石多，牙龈有炎症，颜色会发暗，这样也会影响牙齿的美观。牙齿美容讲究的是一种红白美学——牙龈是红色的，牙齿是白色的。对于常年喝茶、喝咖啡、以及吸烟的朋友，牙面上容易有色素沉着，牙齿因此会变黄，这种情况下喷砂可以比较彻底地去除这些色素，在一定程度上起到牙齿美容的作用。洁牙和喷砂，既是牙周保健的需要，也是牙齿美容的需要，应该定期去做。一般是半年到一年做一次。

    2、化学漂白，包括冷光美白等。对一些内源性和外源性的染色，用冷光美白，可以一定程度上地改善牙齿的色泽。

    3、贴面。对于内源性地染色，颜色较重，冷光美白达不到理想的效果的，可以用贴面的方法，即将牙齿表面磨除一薄层，然后用理想颜色的树脂或瓷片粘贴在牙齿表面，从而改善牙齿的颜色。前两种方法是在不损伤牙齿或者基本不损伤牙齿的情况下进行的，而贴面以及后面要介绍的全冠，都需要磨除一定量的牙齿，是属于有创的治疗，而且，这种创伤是不可复的，所以在设计治疗方案时，应该慎重考虑。

    4、全冠。在一些情况下，如果牙齿的颜色用贴面也没法纠正（因为贴面较薄，且是半透明的），或者牙齿本身缺损很大，这时候需要做全冠修复，全冠又可以分为烤瓷冠、全瓷冠等，后牙还可以采用铸造金属冠。烤瓷冠根据内冠使用金属不同又有许多不同种类，而全瓷冠也可以分为铸瓷全冠和氧化锆全瓷冠。全冠是将牙齿包上一圈，所以，磨牙会更多。

    5、正畸。前面的方法基本是以改善牙齿的颜色、形态等为目的的。在牙齿的位置不理想时，比如，排列不整齐，牙齿太突等等，则需要用正畸的方法来矫正。有时候牙齿同时有颜色，形态和排列多方面的问题时，则需要手段配合应用。

    6、正颌。有时候，牙齿的前突、后缩等是由于颌骨的前突和后缩造成的，这个时候仅仅靠正畸是无法解决问题的，需要正畸和正颌外科配合来完成。

    总之，牙齿的美容需要具体问题具体分析，许多时候需要几种手段协同使用，但原则是用尽可能简单的方法来解决问题。

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