俗话说老掉牙，老掉牙。老了是真的就该掉牙吗？其实也不是，如果做好自身的口腔预防保健，即便是老了，也可以保持一口坚固，洁白，健康的牙齿。当然如果没有很好的口腔保健意识的话，就会老掉牙。那么是什么原因造成老掉牙呢？或者说要避免老掉牙的话需要预防哪些疾病，注意哪些方面呢？

    老掉牙的罪魁祸首是牙周病。那么牙周病到底是怎么回事，又是如何造成掉牙的呢？牙周病就是牙齿周围组织的疾病，牙周疾病会造成牙槽骨的吸收，萎缩。如果我们把一颗牙齿比喻成一棵树的话，那么牙槽骨就是这棵树植根其中的土壤，牙槽骨的萎缩，就相当于水土的流失。土流走了，树根暴露了，树也就倒了。这样，牙周病就造成了牙齿的脱落。随着年龄的增长，牙齿脱落越来越多，自然就造成老掉牙的现象啦。

牙周病是如何造成牙槽骨吸收的呢

一、细菌侵蚀造成“水土流失”

　　聚集于牙垢、牙菌斑、牙石内的细菌，分解食物残渣，释放毒素。牙龈最容易受到细菌毒素的侵蚀，产生炎症，并逐渐蔓延到牙根、牙槽骨。细菌在牙槽骨中生长繁殖，新陈代谢，破坏毛细血管，阻断营养供给，降低成骨细胞活性，最终导致牙槽骨萎缩、骨质流失，牙床降低、牙齿根基变浅、牙齿变长。

　　小树因水土流失，树根暴露会倒塌;牙齿如果因牙周组织逐渐萎缩，牙根渐渐暴露，自然会松动而脱落。

　　二、“不利因素”促进“水土流失”

　　细菌感染引起的牙周病，是掉牙的直接病因，但是很多“全身因素”可以影响牙周组织破坏的严重程度和修复能力。

　　1、营养不良是高危因素

　　中老年人，是患牙周病的高危人群，原因是成年人脑垂体某些生长激素分泌的减少或停止，会导致口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍，造成牙龈的营养不良，发生牙龈萎缩生理退化现象。

　　其它原因造成的营养不良，也是高危因素，因为合理的营养可促进牙周结缔组织的代谢和生理性修复。其中维生素C可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。

　　2、春春期、妊娠期、更年期是高危期

　　牙周炎的患者“下丘脑-垂体-靶腺”不同环节、不同程度的功能紊乱，说明牙周炎与内分泌关系密切。

　　人在青春期、更年期，妇女在月经期、妊娠期，内分泌水平产生较大改变，造成口腔营养失衡，是牙周病特别是牙龈炎发生的高危期。

　　3、压力、悲伤是不良刺激

　　科学家发现，牙周病与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。原因是，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情，也就是说，牙周病症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。

　　强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周病关系密切。

　　老百姓中流传着受凉了、累着了、着急了都会上火牙疼。所谓上火牙疼，其实就是你的口腔内存在的牙周病的慢性病灶，在压力、受凉等作用下发作了。

　　4、牙周病是糖尿病并发症

　　国际糖尿病组织已将牙周病列为糖尿病并发症之一。原因是糖尿病引起糖代谢紊乱，导致机体组织，包括牙周软组织抵抗力下降，使寄生于口腔的细菌大量繁殖，促进牙周组织形成牙菌斑和感染发生。

　　5、肥胖是牙周病的诱因之一

    日本专家调查发现，如果考虑到年龄和吸烟习惯等因素，男性肥胖者患牙周病的比例比正常体重者高出49%。

　　口腔微生物学家研究证实，肥胖或超重可能增加人们患牙周病的几率，原因可能是“肥胖会降低免疫系统抵抗细菌的能力，使免疫系统变得迟钝”。

　　6、吸烟室罹患牙周病的又一重要诱因

　　吸烟，是引起牙周疾病的最不利促进因素之一。因为烟草燃烧的热和积聚的烟垢，对牙龈是不良刺激;而牙面出现烟焦油沉积物，更促进牙菌斑和牙石量的增多。

    吸烟不仅容易引起牙周组织的疾病，也容易引起种植体周围组织的疾病，使种植牙失败的几率成倍地增加，所以，大多数口腔种植专家都拒绝给每天吸烟20棵以上的患者种牙。