相对于成人，儿童更容易长龋齿。究其原因，主要有以下几个方面：

1、乳牙的矿化程度不及恒牙。牙齿最外层是人体最坚硬的组织--牙釉质。坚硬的牙釉质对牙齿可以起到最有效的保护，包括细菌的侵入，酸的破坏等。牙釉质层一旦被突破，各种破坏的进展就会大幅度地加快。乳牙的牙釉质较恒牙的牙釉质矿化程度差，提供的保护作用相对也差。

2、儿童睡眠时间长。睡眠时间长对龋齿的预防肯定是不利的。人在睡眠的时候唾液分泌量减少，而唾液对牙齿表面的冲刷可以起到防止细菌在牙面上附着、定居，进而起到预防龋齿、牙周炎等的作用。人在清醒的时候要喝水、说话、进食，嘴唇、舌头等的肌肉运动对牙面也可以起到清洁作用，有人因此称舌头是口腔的扫帚，这话是有一定的道理的。另外，食物的摩擦对牙面也有清洁作用。以上所有这些清洁作用我们称之为生理性自洁。睡眠之后，生理性自洁作用减弱了，细菌容易附着在牙齿上，也就容易患龋齿。

3、儿童更爱吃甜的食物、精细的食物。变形链球菌分解甜食中的糖分，产酸造成牙齿表面的破坏，就发生了龋齿。精细食物更容易在口腔中滞留，由于不需太多咀嚼，不利于口颌系统的发育。

4、儿童口腔护理不容易做到位，尤其是幼童。

那么儿童应如何保护牙齿呢？余博士提醒您让您家的宝宝做好以下几个方面：

1、从小养成刷牙漱口的好习惯。儿童多大开始刷牙好？有牙就应该刷，没有牙的时候应该用纱布蘸清水擦洗牙床子。孩子不会刷牙时，家长要帮孩子刷，戴上指套，指套上有刷毛，然后给孩子刷牙。稍大一点后，可以和孩子一起刷牙，家长刷，孩子模仿，小孩子爱模仿，只要有耐心，一定可以做到。余博士的儿子两岁就开始自己刷牙了，他现在要换牙了，除了门牙有一点小龋洞，没有别的龋齿，门牙因为马上要换了嘛，也就没有补得必要了。吃完饭漱口也是个很好的习惯，漱口可以漱掉口腔内大部分的食物残渣，在做不到每顿饭后刷牙的情况下，饭后漱口更显重要。

2、少吃甜食。当然，不可能让儿童不吃甜食，但应该尽量少吃。另外，尤其要注意不要在睡觉前吃甜食，吃完甜食还不刷牙，这样对牙齿最不好了。不要吃那种很粘稠的，容易粘牙的、不容易清除的含糖食物。喝奶的孩子，不要含着奶瓶睡觉，最好喝完奶在喝点水，然后睡觉。

3、少吃酸性食物，少喝酸性饮料。牙釉质虽然很坚硬，但它是怕酸的，会在酸中溶解。多强的酸会造成牙釉质的溶解破坏？余博士读硕士的时候，有个同学做过研究，将牙齿浸泡在可乐中，在扫描电子显微镜下观察牙齿表面的变化，发现一定时间后，牙齿表面会千疮百孔，可乐可以对牙齿造成严重的实质性的破坏。就是跟您说，酸度达到可乐的程度就可以造成牙齿严重的损伤。

4、在专家的指导下使用含氟片。氟可以预防龋齿，但过量摄入氟可以造成氟斑牙，氟骨症，所以一定要在专家指导下进行。有些幼儿园有专家定点指导。有些地区属高氟区，根本不能补氟。特别提醒家长，五岁以下的孩子使用含氟牙膏要非常非常慎重，主要是担心孩子长期吞咽牙膏造成氟的摄入过量。

5、及时为刚萌出的恒磨牙做窝沟封闭。恒磨牙萌出两年之类做窝沟封闭，超过两年再做已经没有意义。另外窝沟封闭随着牙齿咬合关系建立，牙齿咬合面得磨耗，会脱落，要根据医生的要求复查。

6、定期到医院检查，发现龋齿，尽早治疗。

做到以上几点，您宝宝患龋齿的机率会大大降低。愿您家的小朋友有一口健康洁白的牙齿。

牙科余博士祝所有的小朋友节日快乐。