走过去是四百步，走回来是四百步。在脚步丈量红树林木栈道长度时，我想起伏契克小说《二六七号牢房》的开篇句“从门到窗子是七步，从窗子到门是七步”在中学时学过，在讲台上给学生讲过，都没有现在对小说主人公渴望获得自由的心情体会得具体深刻。我们住在房子里是遮风挡雨的需要，可是和大自然隔离，是多么幄淤心性，尤其是失去自由的隔离而渴望多走几步是多么奢侈和珍贵！

也想起曹植的《七步诗》，短短的七步，如箭在弦，千钧一发，雷霆一触，让人不寒而栗！大自然里随手可得的豆萁居然进入曹植的思维和联想空间，给他灵感……如果曹植不是疏离权势亲近田园，哪里会在七步之内，几分钟之间，熬出一剂千金求不到的救命良药！

沿着木栈道往返，又想到诗仙李白游历名山大川，汲日月精华，取山水草木灵气，思如翅膀，笔如风逸云流，诗舒雄奇浪漫……再看宋代文学家苏轼政治失意被贬黄州的晚年，寄豪放与青草韧竹奇石，竟然青春回返一般，笔锋携海外风涛，书法丰腴跌宕，天真浩瀚，一揽日月天风。北宋的王安石可就没有前两位幸运了。他变法失败退居江宁（苏州南京），没有草木山水朝夕相伴，囿郁的心更加落寞，不到一年就魂驭仙鹤……

其实这几位大文豪都有大丈夫的雄心壮志，也具有常人不具备的改革创世的韬略，遭贬后择地而栖的环境不同，也在一定程度上造就了他们不同的人生轨迹和结局。如果王安石知道山水树木海洋给李白那样阔达的心境，他就不会退居南京；假如历代封建君王明白山水间的奥妙，他们说什么也不会把政客流放到所谓穷荒僻壤却草木丰茂的地方作为谪居之地，而要变为皇室颐命延年的一方乐土圣地。

清朝康熙帝在承德建起避暑山庄，一边藉此亲和民族往来，处理国家政务，一边也呼吸山水草木的灵秀，实在是兴国旺己两全了。可是他也没想到与山水草木同呼吸，不仅是视觉上的愉悦而愉悦身心，山水草木还神不知鬼不觉的给人舒松筋骨，解除疲劳，净化血液，让人神采飞扬。尤其是事务繁重，劳碌很久与山水亲近时，就有如鱼得水，如鸟出笼的快慰，这是现代人才破解的秘笈！

在读过的《神奇的生机排毒法》一书里才知道，森林瀑布区大约每一立方公分就含有五万个负离子，山林海边每一立方公分也含有五千个。负离子可以消除自由基的伤害，消除疲劳促进血液碱性化，安定自律神经，多多呼吸负离子身体就会充分得到放松，发热排汗，自然而然的排除毒素，释放心理压力，很快就使身体的正气上扬，正念陡增。正念在身体里就像一朵朵清晨即将开放的花蕾，正气就像饱蘸霞光伏在叶瓣上的晨露，随着呼吸频率花蕾汲取充足的水分和温度就次第绽放，美好的思维和意识不知不觉瑰丽起来，开始新的一天，踏上新的旅程就豪气十足，游刃有余，信心百倍。这就是我们钦慕和赏识的既浪漫又理性的风采和气质。

在唐宋年间，大自然还没遭垦伐，其间运行的负离子可想而知，就远远不只那些数字了吧。难怪欧阳修遭贬滁州，没有悲观沉沦，一面修复时政，一面逸游山水，以醉翁自名，与民同乐，洋洋洒洒出“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也……山水之乐，得之心而寓之酒也”的逍遥和乐观。同时代的迁客骚人盛聚范仲淹笔下的岳阳楼，或“去国怀乡，忧谗畏讥，感极而悲”或“宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋”向一湖洞庭尽情挥发。范仲淹被贬官去巴陵做太守，亲近山水也更加亲近百姓，百姓是水，水是大自然的魂，山是大自然的魄，恭山敬水消郁化滞。体恤感恩回报，自然而然赋予范仲淹去探求古仁人“不以物喜，不以己悲”的超然物外的豁达境界，使“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”成为千古流芳的绝唱。

漫步红树林木栈道，联想纷纭。我不时收拢脚步，俯身探视红树林深处，红树的腰身净无一物，细枝嶙峋苍遒，直到枝干尖梢才绿叶纷披，连绵起伏成一张铺天盖地的巨大屏障，护佑着淡水河和两岸的台湾人，晨曦出海捕鱼，日落归航栖梦。红树林坚定不移、日夜拥抱着两岸的生息，一直从台湾腹地蜿蜒到台湾海峡，守望着淡水河奔流到浩瀚的太平洋。穿过红树林，看到河水一波推送一波冲刷着红树，红树有的已经怅然倒下，洁净的根须还保持抓握姿势；有的孑然独立，与波浪彼来此往，深情相顾；有的双双深握沙泥，痴心不移。寻河水的沧浪声看过去，波浪起伏间三五株刚刚长出的红树，就像小小的火柴在灰亮的河水里摇摆绿色的火苗。看着这些红树孩子在波浪不停歇的冲刷中磨炼，追随红树林身边寸步不离，感知着接续使命的神圣和快乐，我不禁感慨——红树林啊，这样日夜坚守在泥沙中，为人类源源不断地输送生命的能量和鼓舞……我们能不把心中的爱说出来，让红树听到，让红树知道我们感受到了她们的拥抱和温暖吗！地球上一切有生命的事物都是有情感和灵性的。

走过去是四百步，走回来是四百步。红树时而随海风婆娑，时而恬静得如深眠的少女，时而把皎洁的月光筛出斑驳，时而在暖融融的太阳下吐出氤氲和清香，时而还和我耳鬓厮磨，缠绵不尽。在狂风扰乱红树林的宁静时，我才发现，紧挨木栈道和河水的那些红树长得特别高直挺拔，傲然地为红树丛顶风挡雨，身后的红树就尽情的搂抱那份深情厚谊，在时空中妩媚婀娜，就像一幕劲歌热舞，成为红树家族阵容强大储备坚实的后盾。那些站在前沿、栉风沐雨的红树也越发快乐从容！人类不是也和她们一样，越是经风历雨成长的机遇越多，快乐也越多，生命的存在价值也越鲜明吗！

红树吸吮着淡水河充足的乳液，淡水河又如身穿锦缎，温柔典雅的母亲，从台湾雪山汲取丰富的滋养。那时生命的丝丝缕缕也能跨越千山万水，千山万水的浩渺也注入了身心，多么踏实和辽阔。

春天是万物萌芽的季节，红树却在冬季果实累累。走在木栈道上，那些碧绿的果实像千万只蜡笔，沉甸甸密麻麻亮油油的悬挂在枝叶间，不时掠发拂肩。也像数不清的玛瑙吊坠，不加刻意的挂在红树被河风和光阴熨贴得蓬柔浓密的碧绿的美发下面。如果用手心轻轻托举它们，它们会以轻微的刺痛感拒绝你的爱意，因为他们在努力汲取海水天风和日月之光，等待哪一天成熟了，就会径自别离头枝，稳稳地扎进沙泥，落地生根。如果赶上涨潮时落下，就会随波逐流，也可能漂泊到异国他乡，他们就要随遇而安，和那些来自四面八方的红树种子一起崛起新的红树部落。就是在几次和红树林零距离时，我回家摘去了白金项链手链和黄金戒指，因为自身拥有的是自然的最美，不然会多十分的小心翼翼的累赘，也少去十分的自由自在的放牧。

 很惬意自己在审美观和价值取向上小小的嬗变，可能也算是步了潮流的后尘。多年前，就有许多人卸去西装革履的箍胄而穿起麻棉衣裤；也有腰缠万贯的富翁卖掉豪宅、搁置豪车背上背包登上单车出游山水，不这样做好像人生少了点什么，好像人生有什么珍贵的东西遗失在路上要一步一步去找回。就像前苏联作家索尔仁尼琴所预见的“人民的精神生活比疆土的广阔更重要，甚至比经济繁荣的程度更重要。”在他的话里，我们找到了从古至今人们亲近大自然，远游山水的举动并不是盲目的，而是生命最本真的呼唤和需求。我们需要回归大自然寻悟生命和生存的灵性和智慧。

 自从知道大自然中负离子能疗愈身心的奥妙所在，我就把锻炼地点转移到离家不到五百米的红树林木栈道。即使狂风吹乱草木，走在木栈道上，红树林也会像一张温暖的网遮蔽风力吹袭。尤其是冬天哪怕飘着小雨呢，也不用担心感受寒凉，风是暖的，雨点儿也是暖的，身心被暖层层包裹着。因为负离子有发汗功力，只要打开心肺积极和负离子交流，负离子就会把热量源源不断的传递给身心的每个角落。

    一次又一次贴近红树果实，贪婪的呼吸氤氲的气息。仰起头，视线和阳光对接，林林总总的果实像蘸着微风白云争相描绘湛蓝的天幕，又像生机勃勃的天堂鸟展翅飞翔。说不清是天光幻化了红树果实，还是红树果实幻化了我的心境，我回到了青春年少，喝了酿酒，和他们谈着恋爱一样，而且勇敢毫不腼腆地跟他们说：“我爱你——红树和红树果实！你们爱我的更多更多啊！”我想，红树听懂了，不然我的脸怎么会发烧！
http://s10/mw690/5dab8b17g02ccc1fd35c9&690        木栈道走过去是四百步，走回来是四百步
http://s10/mw690/5dab8b17gd1e7f9e364b9&690
     有的倒下了，还保持抓握的姿势；有的孑然独立，与波浪彼来此往，深情相顾；有的双双深握泥沙，痴心不移……http://s4/mw690/5dab8b17gd1e800c0eb13&690
      细枝嶙峋苍遒