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北京 三峰连串 经典越野跑及穿越线路详解 (附图)

(2013-02-01 10:27:45)
标签:

户外探险跑友会最美

北京

卜地北

附图

终点

分类: 原创

@户外探险跑友会 #最美跑步路线#    三峰连串经典线路:

起点:大觉寺

终点:大觉寺。

路线:大觉寺-萝卜地;萝卜地北尖-阳台山顶;三界碑-秒峰山顶-涧沟村-大觉寺。

距离:    25.9公里

累计爬升:2022米,

累计下降:2096米。

 

特点:

1、途径海淀、门头沟、昌平,

2、有水泥路,土路,沥青路,台阶路,碎石路,大石路,适合越野跑

3、沿途景色优美,有梨花,杏花,等诸多花香混杂。

4、绿色植被横生,林荫小道尽情奔跑,美色尽在眼底。

5、经鹫峰,萝卜地北尖,阳台山,妙峰山,一山更比一山高,连绵起伏,视野开阔。

6、无危险,安全可靠,连上坡的羊肠小道,都很适合奔跑,加强心肺练习和腿部力量训练

7、经过大觉寺,鹫峰,妙峰山等景区,均可以免费参观,无需购票。

8、交通方便,当日可回,可以不用自带补给。快的可以冲击下四小时完成全程。

9、站在鹫峰顶上,真是一览众山小。

10、这么好的经典成熟线路,难道你不想来尝试下吗?

 

用实践来证明此路线可行的例子:

  我在绿野发的此活动链接为:

活动一贴  http://bbs.lvye.cn/thread-401162-1-1.html点击率为65484

因为报名人数太多,又借用别人马甲发了活动二贴  http://bbs.lvye.cn/thread-403243-1-1.html  点击率为22986

总结及活动照片链接为:http://www.lvye.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=404398  点击率为34896

 

     2012年4月29日,卜地北尖-阳台山顶;三界碑-秒峰山顶-涧沟村-鹫峰(三峰连串,分快中慢三队),咱的快中慢三队,约六十余人顺利完成三峰穿越。岁数最大的常年走73岁,最小的平安锁18岁。有山狐狸父子一同参加活动,也有老李123,晴天雨子,铁人,eijuil等夫妇一路偕同。今快的有三人破4。感谢绿野救援队的秋(山妮子)的全程救护,感谢战地记者叶依的全程拍摄,感谢踏山行者、沙漠之鱼、山后老刘三人在快、中、慢队各自带路,感谢唐朝和尚、姜米条儿、老知青、八角老洪、梦乡、情侣、wildman,野狼等诸多强驴的一路陪伴,感谢TNF的诸位跑友前来捧场,感谢领队山后老刘、真实、晨星的一路兢兢业业……再次谢谢所有的人……

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