浅淡站桩的点与面

             

中华养生微信一群：阿华 

我们为什么要站桩？

因为我们的身体开始报警了？

我们的身体开始不舒服了！

开始生病了，或者

已经病魔缠身了，

我们对生活失去了热情，

对生存失去了耐心，

已经快崩溃了！

我们开始寻找，寻找健康之源，

跑步，慢走，打太极，练武术等等，

既使我们很刻苦，很投入，可

就是不那么理想，就

那么不如人意。

不舒服还是不舒服，

该得的病还是得了，

就在我们开始徬徨，开始迷茫

开始绝望的时候，

我们接触到了站桩，

找到了老祖宗留给我们的健康宝典，

 

我们开始了站桩的修炼，

开始了漫长的健康修炼之旅！

时间一天天、一月月过去，

艰苦，困难一天天熬过，

我们身体上的病痛也一天天退却，一天天消除。

部分的病已经彻底好了，部分的病已经在改善之中，

我们看到健康，

看到了希望！

仿佛看到了渐已逝去的青春，

已经感受到久违的激情重现脸上！

这一切，都归功于站桩，

归功于站坐卧爬甩拜，

但修炼之路艰难困苦，无捷径可走，

可是我们仍一如继往，不改初衷！

"傻站有理，久站必效。背水一站，死中求生。安份守己，借事练心"

"此事从来无大巧，只争逐曰用功多。"

"站桩没有捷径可走…"(注，引用醒世无量老师博文。)

既然站桩没有捷径可走，

我们就必须踏踏实实的练！

站桩真的没有捷径？

我发现可以巧着练。

什么意思呢？

大家慢慢听我说。

把我们的每一天看成一张白纸，当作一个面，

把每一天早上起来练功设成一个点，晚上睡觉前练功也设成一个点，

这样在这个面(白纸)上就有上下2个点，

用一根线串起来就代表我们的一天，

这样在我们睡觉时会感到很满意，很欣慰，很舒心！

这样我们就感到一天是一个整体，

如果一天只练一次，我们就感到好像在应付，

应付身体，应付自己。

他的练功效果就会很差的。

如果我们在这个面(白纸)上2个点中间在加1点，

这样就形成3个点，也就是说中午再练一次，

他的练功效果会怎样呢？

事倍功半不敢说，

效果是肯定的，一定的。

因为这一天是一个练功的整体，

好像是意拳里发出来的整劲，而不是散意。

如果我们还在这3个点中间还打几个点练几次呢？

那就是一条线了。更强了！

在这3个主点上加长时间，

让他的练功功效像水波浪一样扩散，

借着练功时功感的惯性

扩散到整张(面)纸上，

这不就是我们的一天么，

她的功效是不是特别好呢？

我们的功力是不是会大幅度提升呢？

这是不是一个巧练呢？

其实不光我们的每一天有这2个或3个，或更多的点，

每个月也有2个或更多的点，

如农历的每个月2个节气，

在这2个节气之日练功效果也是特别好。

每一年中也有许多好日子，

如国庆，元旦，春节等，

这也是练功的好时机。

以上小结:

就是在每一天里，多多练几次，

不分时间长短，

我们的功力就会无限增长，增强！

缠绕我们的病魔就会远去，

我们就会与健康再次握手，

就会看到明天灿烂的阳光！

领略到明天绚丽的人生风景！！！

努力吧，朋友们！！！

 

     2016年11年9日