站桩四周年小结

中华养生微信一群：你叫啥

今天是我站桩四年纪念日，由于先前上学、工作和平时生活期间不注重保养，身体严重透支，长期处于亚健康状态，虽然病不大一时半刻要不了命，但是严重影响生活质量，多方求医问药，尝试多种养生偏方，从未彻底根治。在自学中医时，从徐文兵与梁冬对话《重新发现中医太美》中了解到站桩，在网上搜到了无量老师博客，看完全部文章后，我终于找到了救命稻草，后又接触大爱站桩、林星、和胡涂医治糊涂病等博客文章，通过不断学习实践，经过四年的刻苦努力（平均每天三个小时以上，最长八个小时，一次最长五个多小时，目前一般一次两个小时左右），先前病症：后脑头痛、失眠、干眼症、颈椎软组织骨折、胃炎、腿关节屈伸不利、顽固性便秘和脚气都得到了根治，目前还有飞蚊症和神经性耳鸣还在改善之中，如果有同样病症的朋友希望我的经历能对你有帮助。

目前本人站桩现状：坐卧行走，只要进入站桩状态都有非常明显气感，全身尤如充气娃娃一样，感觉体内从两脚到两眼后侧深处有两个气体通道相连，随着身体不由自主的晃动，凡是有阻挡气道通行的地方都会“咯咯”内响，响过无数次后便打通响的地方。

另外提醒：站桩治人不治病，同样的病在不同人身上，未必能有效，关键还要看本人，如果不对先前错误的生活方式和工作习惯进行忏悔和改过自新，站也是白站。最后感恩站桩，感恩无量老师，感恩写博客的网友！这也算是对网友们无私奉献的一个回赠，感恩一切！

二○一六年九月一日于中国河南郑州