最近我自发动功好强烈

作者：萍叶

    最近我 自发功好强烈，自发功的第二个晚上，我不知不觉居然练了4个小时，各种各样的动作都有，来回跑步，拉筋，跪拜，最主要的是躺着按摩，身体能非常敏捷准确找到自己最脆弱，问题最大的地方，按摩的地方都是以前或者现在最疼或最怕冷的地方，然后会尝试采取各种姿势，各种方法去按摩。

　　我这才想起老师以前说过的话，说站桩就像电脑的杀毒软件，能搜索电脑里的各种问题，然后一一处理掉（原话不记得了，大概是这个意思），以前我不理解，也不太相信，这几天我自发功，才真正相信，您说得太对了，太形象了。我们的身体实在是太聪明了，只有它自己才真正知道自己哪里不舒服，能非常迅速并准确找出来，并找到各种办法去调整。这几天按摩的点有些我平时也只是隐隐感觉疼或者只是不舒服，但是全被找了出来，按摩的时候疼但是也很舒服，就像人平时有个地方痒但是自己够不到别人又找不准地方，突然有个人找到并帮你挠了，那叫一个解恨，一个舒服。
　　老师，现在我有几个问题想请教您。这两天晚上睡觉的时候身体也会不由自主做出一些动作来，幅度还不太大，我一般还是将它制止，以免影响休息。可是今天白天我发现只要我闲下来，不做事情的时候，身体也会做各种动作，比如早上去散步，右手空着，我稍微活动了下手指，结果手居然自己做出各种动作，不停活动手指，甩手，转动手腕，甩臂，转动整个右臂等。上午觉得热就随意躺在床上，结果又出现昨天晚上自发功的动作，头、嘴、胳膊、手、腰、腿、脚，全身都有动作。如果我不做别的事情它就不停下来，这样的话，我是跟着身体继续练了还是制止了？因为一天练得时间多会不会太耗气血了（我是产后风）。还有在室外出现自发功还练不练呢？（怕受风）
　　以前我是一天两次，一次一个小时，现在自发功了，改为晚上一次，可是我自发功的时候好像身体没有停下来的意思，我是看时间很长了，我就自己起身停了，那我自己到底怎样把握这个时间呢？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二○一二年七月三十日