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一篇很有价值的气功修炼讨论帖

(2009-01-10 10:21:56)
标签:

健康

                            一篇很有价值的气功修炼讨论帖

  Fiaher(2007.3.26):在下从接触气功至今不过2周,本来都是自己一人独自摸索,不知不觉也练出了气感,这几日感到右手食指关节处有气流进入,循着经脉一直流腋下,再到腹部,感觉冰凉凉的,也不知为什么。前日偶然看了王安平先生写的《修真心语》一书,昨天晚上第一次站了2小时浑圆养生桩,1次15分钟,1次20分钟,第3次一个半小时。站完以后感觉十分强烈,晚上躺在床上入静时,忽然感觉呼吸的气清爽无比,全身轻飘飘的,注意到自己呼吸次数时,才发现一分钟最多不过呼吸4-5次,而心跳似乎停止了,一切似乎都非常顺利。可是到了睡觉的时候,我刚一睡着,猛然感到自己要断气了,一下惊醒。同时腹部上方有一股粘粘的气流,我才意识到自己在腹式呼吸,呼吸是若有若无。找到了原因我就改用自然呼吸,以为就可以睡个好觉。结果一睡着,又猛得惊醒,和前面一样,感觉自己没呼吸了,意识里十分惊恐。原来我醒着的时候强迫用自然呼吸,可一睡着就自动转成腹式呼吸了。为次我被折磨了一晚上都没睡着熬到天亮,一睡着就被惊醒,现在万分苦恼,请教个位同道这是什么原因?
  忘了补充一下,昨天晚上入静的时候,右手那些原本通向右肋腹部的气流沿经脉跑到了右颈,随后右耳后边的穴道狂跳,一会就通了,到了右边太阳穴,结果通不了了,太阳穴跳了好久。而左手手腕内侧的穴道好像也有气在进,只不过进到手关键处就前进不了。那些气在经脉中的感觉是冰凉凉的,好像是在打吊针似的。
  醒世无量:其实惊恐才是你真正的“病因”,呵呵。建议看看本论坛《“中华浑圆桩”感悟集》中的《站桩激励语》的最后一段内容,因为如今你完全能够活下去,呵呵。
  Fiaher(2007.3.26):但是那种呼吸停止的感觉真的恐怖极了,感觉自己如果不醒来就要见“马大哥”了。梦魇一样。请教无量老师该如何摆脱这种恐惧啊?
  醒世无量:自然出现“腹式呼吸”是非常好的现象,在这种状态下,只要人不感觉到不舒服就是正常的(但也有可能有一些不舒服),因为你对气功知识不了解,所以,所以出现这种情况后,你就会非常的惊恐和不安,这样往往就容易出问题。想见“老马”,哪有那么容易,说见就见的,呵呵。机缘未到想见也不让你见,所以不必自己吓自己。如果再出现“腹式呼吸”,一定要顺其自然,做到全身放松,不必人为用意念控制,如果想脱离这种状态,加一个收功的意念就行了。
  无量在《站桩激励语》一文中为什么要强调:只要在生活中有一点生的希望,就不要修炼“中华浑圆桩”(当然其它气功也是一样的),不仅其苦非常人能够忍受,而且修炼中所出现的一些情况即是预料之中的而更多的是难以预料的。你是出现了腹式呼吸,而无量如今真气冲击头部的情况可以用这么几句话来概括:佛道惊,鬼神叹,常人疑,无量喜!为什么说“无量喜”呢,因为无量知道头上的这种反应是真气在强烈冲击头骨中经络所造成的,也就不慌张了。所以掌握一定的相关气功知是完全有必要的。
  老弟,请务必切记“金丹”修炼名言:不归于简易者,必是左道;不根于虚静者,定系旁门!此乃“八万四千修炼法门”之要诀也!
  Fiaher(2007.3.27):无量老师真是德高望重,看了这话受益不少。平时我身体一直都还好,也没啥大病,接触气功纯属偶然,也没人指点,我练的这个功估计就是无量老师说的旁门左道。由于我都是在晚上睡觉前躺床上练的,入静非常快,而且这个什么功我不懂收功。导致现在晚上想睡觉而不得,一进入静止状态,气功态自然就出现了,睡意一下就被驱散了。昨晚全身经脉的气往经脊柱旁边的经脉一直往头部冲,后背非常热。再请教无量老师,我现在晚上入睡非常困难,一静止不动就进入气功态了,我真的是不想再练了,可它就自动来,这该如何是好。这些天我每天都睡不好啊,折磨死了。
  醒世无量:对于你来说,现在关键的问题就是心不能乱,不要慌,不要紧张。因为你目前的身体反应都是正常的,都是好现象。只有经络通了,才会感觉到气在体内流动,而热麻等反应,是真气在体内流动的一种体现,在真气流动过程中,切不可用意念去引导,应该任其自然,因为真气天生就很聪明,她有自己的使命和职能,没有任何必要用意念去控制她怎么做,做什么。这一点非常重要,切记切记。
  你现在的身体反应,相对于无量来说,真的是“小儿科”,要是无量目前真气冲击头部反应的情况发生在你身上,那你非“走火入魔”不可,无量已发下大誓愿:宁愿站死也不言悔!即使有一天真的在修炼中死去,也是一件无尚光荣和幸福的事情!有这样的心态,发生什么事情也承受得了,呵呵。
  你头上如玉枕穴、百会穴和神庭穴等“小周天”上的大穴目前都没有通,故真气上头后就过不去,但这是暂时的,若日后“小周天”通了就好了。当有一日你炼功时感到鼻子附近有东西流朝下流动时,你这时就可将舌头轻轻地抵住上面门牙与牙龈之间,因为这个地方有二个小洞,真气会从这二个小洞中流下来,这个舌头抵的动作,修炼界叫做“搭鹊桥”,目的就让头上的真气顺利通过,真气流过舌头后,你自己会有感觉的。这时你的小周天就算通了。“搭鹊桥”动作过早过晚做都没有意义和价值,所以时机非常重要。记住了!
  建议你到“中国气功在线网”练功日记论坛找“青蔓小姐”,也可以看看她的炼功日记,这样对你会有很大帮助的。
  Fiaher(2007.3.27):看来我的问题还是心态不对,而且很多基础知识不懂。我查了一些资料,通小周天应该是通奇经八脉中的任督二脉吧?我后背上的热气是否是在冲击督脉?而大周天又是怎么回事呢?我到现在下丹田也感觉不到气,但是身上气流很强,我试了下,悬着报纸双手接近报纸时报纸来回晃动不已。我的气好像都是来自体表和体外,是否有必要引导它们回到下丹田?诸多不解还麻烦无量老师指点。
  醒世无量:是非常有必要加强对气功理论知识的学习和掌握,世不可随意用意念引导真气,她想干什么,你就让她干什么,一切顺其自然,不引,不导,不惊,不喜,不忧(都是好现象有什么可忧的,呵呵。)只管按时炼功就行。因为对于象你这样的“大根器”者来说,加个意念就真气就会在体内走动,而这种走动就是炼功,没什么神秘的。不要急于下丹田出感觉,越晚越好,下丹田气机发动是非常强烈的,真气必将上冲督脉,但你目前任督二脉上的玉枕穴、百会穴和神庭穴都没有通,如果这时下丹田气机发动就容易出问题。具体你可到本论坛置顶帖子《“中华浑圆桩”感悟集》一帖中看《琐议气滞头部偏差现象成因及防治方法》一文,你就明白了。一年多来,无量遇到不少出偏者都是这个问题。
  另建议务必到“中国气功在线网”练功日记论坛找青蔓小姐一叙,无量以为非常有必要。她的练功日记写得非常详细和真实,青蔓小姐也是一个非常热心的人,你一定会受到她的帮助和启发的。告诉青蔓,说是无量让你来找他的就行了。
  Fiaher(2007.3.30):救命,无量先生快来啊!我现在头顶百会穴一直进气不止,停都停不下来,通过天突穴一直往体内窜,用尽各种收功办法都无效,丹田处气涣散,难受得要崩溃了。怎样才能关闭百会穴和收功啊!
  醒世无量:老天爷就是不公平,多少人修炼了一辈子,想达到很高的境界,都达不到,而你在这么短时间就有这么好的效果。真是令人不平而且令人羡慕!
  无量在《站桩激励语》一文中说过:“修炼是对身体的革命,是重塑自我的过程”。这句话,无量想你现在应该明白其中的真正的含义了吧?无量所言,绝无一句虚言(若有也只是现阶段未参悟到或者未参悟透),但如今真话愿意听者的确是少之又少了,呵呵。
  若从心理素质和精神素质上讲,你的确是不太适合修炼气功的,但从身体素质看,你又是一个气功修炼“天才”,也就是修炼界所说的“大根器”者,你现在要克服的不身体上的不适应,而仍然是心理上和精神上的恐惧,若这个问题不能解决好,你真的会精神崩溃的,因为修炼之路既险且恶,任何情况都会发生并且是难以预料的。故无量早对身边同事及父母多次强调:若哪一日无量修炼“中华浑圆桩”突然发生晕厥,切不可送无量去医院抢救,只需把无量送回家中静养即可。因为若去医院不死既残,绝无生的可能,而回家静养是唯一生的出路,若此仍不能“起死回生”,那是天要亡无量,无怨无悔!若你没有这样的信念和毅力,那么就此停止炼功是最佳的选择,呵呵。
  没有人能够救得了你,也没有人愿意救你,救你者,唯有你自己!因为就你目前情况看,并不是出偏,仍然是好现象,当然大量外气进入体内身体反应强烈是正常的,几十年来一个相对平衡的身体,突然涌进这么多外气,能不难受?不难受才是不正常的,呵呵。
  故仍然要保持良好心态,做到炼功中无欲,无求,无念,无争,一切顺其自然,这样才能够向更高层次挺进!
  若一段时间,一个星期或者半个月,仍感不适,可加修炼“中华浑圆桩”,以达全身真气平均推进之目的,呵呵。
  Fiaher(2007.3.31):非常感谢无量先生!我昨天从上海赶回了温州,家里帮我请了气功师,目前接受治疗.气功师说的和你差不多,主要是说我经络对气太敏感了,但是精神和心理承受不了.他说我继续练的话会出很多神通,但是也很危险,我现在已经停止下来了.通过收功和气功师的穴位拍打,情况好象暂时稳定下来了.可能要在家修养一段时间了.这几天家人都被我吓坏了,不少在外地的每天打N个电话来问我的情况,再次感谢无量先生的指点。
  醒世无量:只要你对目前发生在身上的气功修炼现象有正确的了解和认识,并做到处事不惊,那么就不会有危险的,因为必竟不是气功偏差,且气由上往下走,比从下往上走要安全很多,气能够由头部进来,而且全身都有反应,不仅说明头上的经络是通的,更说明你全身经络(尤其是大经络)都是通的。否则气是进不来的。只要你按照无量意见做,应该是安全的,请放心!
  经络天生通的人,无量见过,有一位男同事天生中脉是通的,而且还有感知功能。
  另外不要太迷信气功师,只要你心神不乱,不会有事的,若气功师是为了收费,往往将事情说得非常严重,这样你就心甘情愿地付钱了,呵呵。
  一、你的情况很有研究价值,请你继续将你的身体反应情况发上论坛,让我们来共同研究和探索气功修炼中的一些共性和特殊性身体反应现象,也为气功最终走向生活,而共同努力。无量会进一步跟进和关注的。谢谢你!
  二、请具体讲解是怎么“收功”的,有没有用意念收,有没有配合动作收,若有具体是怎么做的,意念是怎么运用的?
  三、气功师除了帮你穴位拍打以外,还有没有用外气帮你引导?“拍打”手法多用于“气滞”,也就是气堵在身体的某部位上,但你目前并不是这种情况,严格讲,若单从治疗技术上讲,应该用外气帮你引导,而非“拍打”,理念和手法都是错的。因为你目前的身体反应情况并不需要所谓的治疗,而应该是“心理和精神上放松和不必紧张”,这才是最好的治疗方法。你目前身体感觉比较稳定就和你不再炼功,心理和精神上放松有很大关系,而非“拍打穴位”所致。因为拍打穴位对你目前这种情况是一点用都没有的。
  四、出神通(也就是特异功能)是否危险也应该辩证看。如目前已有一些仙姑,包括修炼“中华益智养生功”十多年的微笑小姐都说无量将来会出现功能。那么如果无量出功能就会有一定的危险性,而你不会。差别在哪里呢?就在于你的经络天生是通的,接下来你应该是进入到“炼气化神”(从目前情况判断,你现在已开始进入到“炼气化神”阶段了,而“气化神”是需要大量真气的,故你目前体内真气不够,故要从宇宙中吸取外气来提炼真气,以帮助化神过程。这也就是人体的奇妙之处,呵呵。)阶段了(这方面的话题,在你解答了此篇无量的一些问题后,我在下帖中将会有分析。)而无量不同,我的经络先天不通或者很细,尤其是头部经络,要出神通必须将这些经络彻底打通,使真气连成片,形成场,故在打通经络过程就会有一定危险性,而不是出神通本身有危险性。
  无量前妻在修炼严新老师《四禅八字》功法三天后就开始“辟谷”,历经十一天。在“辟谷”期间相继出现了“遥视”、“透视”、“人体显象”、“意念致动”和“元神”外移等多种人体特异功能现象,后其在修炼严新老师《九步功法》中,在闭着眼睛情况下,能够看到严新老师所说的功态中所看到的“荷花开放和收缩”和“自己小时候影像”,并且加个意念就可以将宇宙中的外气通过汗毛孔吸到体内来和加个意念就可以感觉身上的“病气”从双腿流向体外。所以出神通是否危险也是辩证性的,也是因人而异的。
  当今天下,在研究人的方面有无量这样广博而杂乱的人体方面知识,并能够把这些知识融会贯通者难有二人,因为这需要要超级悟性和极高的智慧,而这二点都同时集结在了醒世无量先生一人身上。无量如今所缺的就是实修方面的经验,但这一点,在若干年后是不成问题的,呵呵。
  气功与人体关系的研究,一定要“走出深山,走向科学,抛弃迷信,摆脱鬼神之论”,否则气功永远不可能“走入生活”,永远不可能在较大范围普及和推广,永远不可能造福世间大众甚至是有缘之众生!
  Fiaher(2007.4.1):谢谢无量先生关心.我首先说明一下,这位气功师是我爸的同事,我爸在邮政部门已经工作数十年,有挺好的交情,他帮我不收取任何费用.听我爸说这位气功师十多年前全身接近瘫痪,人也很驮,后来他去全国各地拜师,现在看起来好象身体很健壮.而且他说他持有国家认可的气功证书,具体我也不清楚,也不懂.
  前天他先教了我收功的方法.双手交叉置于下丹田,意念:全身气流在下丹田凝聚,聚成一团,然后气团越来越小,最后变成一颗小珠子,珠子渐渐发亮,发出耀眼的光芒.照向全身,然后照亮整个房间,照亮整个宇宙.然后宇宙中的光线逐渐又照向丹田,光芒最后汇聚回到丹田.
    做完这些以后,接下来双手缓缓上抬,做托天的动作,然后慢慢往下按.脑子里想着天地间的气通过双手的引导,注入百会穴,到达丹田.这样反复做3-5次.
    最后双手交叉轻轻揉搓下丹田,逆时针转36次,再顺转36次.这样做完以后,然后放松身体,轻轻拍打全身,从头顶一直拍到脚,拍N次,拍到人清醒舒服.
    这是他教我的收功方法,第一天我照做以后,当晚全身都没气感了,但是不知道什么原因我还是没睡着,最后吃了安神催眠的药物后才睡着.但是睡到中午12点(由于我前些天一直没睡好,也或许是吃了安眠的药物,我这两天都是从凌晨4-6点睡到下午)时,我被一种奇怪的感觉惊醒了,我先是感觉鼻端吸进来的气和以后的不同,那感觉奇妙极了,紧近着我感觉不到我的身体了.意识好象和身体分开了.我当时害怕极了,好象身体不属于我自己了.我猛地惊醒,使劲抬了抬脚,好一会才感觉到(原来身体还是我自己的).然后我又倒头睡着.
    第二天,也就是昨天,我脑子里不想任何关于气功的事,我想努力摆脱气功,但是到了我睡觉的时候,身体局部(大部分地方)竟然强烈的电麻感.有的地方,如双脚脚底和右手食指和中指之间的交汇处,电麻感尤其强烈,甚至有被电疼的感觉,昨天晚上我又没睡好.我就想不通了,以前都是气流感,现在气流感没了,换成电麻的感觉了.我不知道用"电"来说明这种感觉合适不,但是那种千万根针从经脉里乱刺的感觉,我的第一反应就是"电".我这样在床上翻来覆去好久,又吃了安眠的药物,居然还不见效.一直折腾到了凌晨4点多,我妈也陪我熬了那么久.最后我索性闭着眼睛,脑子里想着自己眼睛盯着前面在看,我想或许这样我眼睛累了就会睡着了.没想到更诡异的事情发生了.我的眼前忽然一阵耀眼的白光一闪.(我实在是想不通,为啥在黑暗中闭着眼睛还会感觉到光,那光居然还是"耀眼"的,也就是亮得刺痛眼睛),我的眼睛就闭不住了,条件反射地睁开,但是眼前是一片黑暗.这样经历了2次,我就不敢再胡思乱想了.值得安慰的是这样白光闪了2次以后,身上的电感弱了很多,我也终于睡着了.那光到底从哪来,我现在还是搞不明白.
    今天晚上,也就是几小时前,气功师来了,今天他让我先收了一次功,然后让我把丹田的气往下引,然后提肛,把气引上命门穴,然后到后背,再到头顶,再到额头,再到鼻端,我照做了,感觉气也跟着来了,但是感觉气挺微弱的,他说把舌尖轻轻舔到牙根,我想起无量老师说过这叫搭鹊桥,我才知道气功师让我通小周天.不一会,气就通过心口,那里气功师说是檀中穴,然后到了丹田,气功师惊讶不已,然后让我这样又转了一圈,第2次气到檀中穴的时候,他就不让我往丹田去了,而是去了双肩,然后到双手,都达手部以后又让我把气引回檀中穴,气再往下到丹田时又分开2股到大腿,再到脚心,最后从脚心回到丹田.这一过程我全部照做了.{虽然感觉没以前气流过经脉那么强烈,但我还可以感觉得到}这时气功师让我收功.然后他连连摇头,叹着说我大小周天都已经通了.还说别人练了20多年都难达到我这20天的境界.……我纳闷死了.我觉得通了大小周天我自己咋没啥奇怪的感觉?(一直到写这帖子,我也不知道我是不是通了他说的大小周天)。最后他说,现在我已经要练气化神了,说我继续往前一步就能出神通了。不过我家人不赞成我继续练气功,他们非常担心。我现在也很疑惑,不过我现在是尽量不往气功想,目前身体还没有其他反应,接下来有什么状况,我会继续贴出。

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