白天小米粒玩的很疯，兴奋高昂的情绪一直延续到晚上。这一天下来，我已然是累的眼冒金花了，体力和精气神明显是跟不上这个疯丫头。晚饭时米小粒叽歪了一小阵，饭后出去玩的过程中叽歪了一小阵，回家看了一部动画片，说好了看一部长点的，看完就洗澡，结果丫头不守诺言，又跟我叽歪；好容易协商好，洗澡时又磨叽上了，拼命蹄水，任你讲什么道理，如何转移注意力都没用！踢的到处都是水，我。。。。忍不住了！

  我提高嗓门，怒吼一般地喊道：“小米粒，你要讲道理，麻麻跟你商量了半天，你就是不听，好吧，你不愿意起来，你想踢水，你就随便玩，你就在澡盆里睡觉，别出来了，你玩个够！”说完我就离开了浴室，过了一会，米粒在里面说：“麻麻，我要商量，我要商量”。我深呼吸几口气，进去听她如何跟我商量，米粒说：“麻麻，我就是觉得好玩。”在门外的一小会功夫，我气已经消的差不多了，也意识到自己的情绪有点不对了，现在听到米丫头这么跟我解释，顿时感觉放下一块大石头，接下来就很顺利，擦干净，穿衣服，上床讲故事。

  但，麻烦远没有想象的那么小。讲完故事已经很晚了，米粒还要求穿我的裙子臭美一下，又是商量，最后说好就穿几分钟，然后就睡觉。谁知道这臭美家伙穿上就不肯脱下来，而且死气白咧地跟我耍赖。实在跟我说不通了，又开始嚎哭！我那脆弱的神经呀，再次濒临“崩溃”边缘，感觉刚松开的弦“腾”的一下又绷紧了。

  深呼吸几次都没用，我又爆发了：“小米粒，你又说话不算数，怎么回事你！%……￥#*￥#8&！#*……￥#”

  其实一边吼我一边就在心里拼命拉自己：小米，你不能发火呀，你声音小点呀，这样不对呀，心平气和呀...

  可真的拉不回来，就觉得一股怒火不喷出来就会把自己烧死。本来还想再说点的，内心的力量还是起了点作用，收声闭嘴，赶紧到外屋冷静冷静。

  到客厅，倒在沙发上就呼呼喘粗气，气米粒今天一天的不省心，气自己怎么就真的火起来了。闭上眼睛深呼吸，想想问题到底出在哪儿？为什么自己会没有了耐心。。。慢慢地心就平静下来，而就在此时，米粒一个人坐在床上发出让我心都碎了的哀嚎：“哇~~~我好孤单呀~~~~没有人陪我了~~~哇哇~~~~~我太孤单了~~~~哇~我怎么办呀！~~~~哇哇哇~~~~”

  我一下反应过来，丫头自己在卧室，被我怒喊了几句，肯定吓坏了，现在又没人陪她，她一定会认为我抛弃她了！ 我立马冲进卧室，

  小米粒跪坐在床上，两只手无助地撑着床，满脸泪水，委屈地看着我，瞬间又大哭起来：“麻麻，我好孤单，我真的好孤单呀”。

  我走过去，坐在床边，伸出双臂，米粒马上靠过来，我们互相抱着，我拍拍她的后背，她也拍拍我的后背。

  我说：“小米粒，刚才让你害怕了，麻麻对你大声说话了，对不起。麻麻确实有点生气，不知道该怎么跟你解释，但我大声说话就是不对，真的对不起。以后我再控制不住自己的时候，你就提醒我好吗？”

  小米粒像个大孩子一样，继续拍着我说：“麻麻，没关系，你不要生气好吗？你不要再生气了，真的不生气了好吗？”

  说实话我没想到米小粒会说出这样的话。平时有些时候也是她自己一个人玩，但今天她明白一个人是因为麻麻生气离开了，意识到跟平时的“一个人”不一样，她马上哭道：“我太孤单了”，后来当我进去我们互相安抚时，她没有向我哭诉和撒娇，也没有继续耍赖，而是顾忌我的感受，劝我不要再生气了。

  我当时很感动，眼泪也流了一脸，我诚恳地向小米粒道歉，米粒也跟我道歉，之后我们约定好如果再有要生气的情况时，就谁都不说话，冷静冷静，然后再继续谈话。

  最近也在看再育儿过程中关于情绪控制的书，都说要用积极乐观的心态面对孩子的一切，也有许多具体的办法，我的感受是真正遇到突发事件时，要控制好还是很难的。但今天这次"锻炼”给我很大启发。我很清醒地意识到情绪控制方法的重要性和必要性，对我来说，能够掌控情绪是目前必须尽快掌握的一项本领。

  有了问题不可怕，因为这个问题会带来积极的一面，让我和小米粒都知道自己现在欠缺的是什么，反倒是件值得庆幸的事情。

  很感谢小米粒，别看她平时有点横，有点蛮不讲理，但她真的是个懂事的孩子。