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——北京卫视 12月26日 13:05播出

　这是一群酷爱跑步的长跑狂人。

　陈盆滨是一名拥有数十个奖牌的跑者，他是首位登上美国《户外》杂志的中国人，作为业余运动员的陈盆滨参加了国内几十项户外运动比赛并取得不俗成绩，更是把自己的挑战赛场放到了海外。

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　2008年，一句外语都不会讲的陈盆滨只身前往法国，参加了距离为160公里的极限长跑比赛，也成为唯一一位参加这类赛事的中国人，自此他更是多次参与百公里以上的国际长跑比赛，被朋友称为“中国的阿甘”。

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　陈盆滨最与众不同的训练是在他的跑上，每天陈盆滨跑步的距离是一个马拉松，除了极恶劣的天气以外从不间断，从小到大，他跑过的距离可以绕地球好几圈，除此之外，他的一套独创训练方法也受到了运动健康专家的好评。

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　在中国的长跑比赛中，经常会看到一个身材不高，说着一口流利中文的老外，他就是来自瑞士的李铂，因为跑步他结识了很多中国朋友。而从8岁就开始跑步的他更是在各项比赛中都能跑出专业水平，跑步也成为他生活的一部分，爲了完成每天的鍛煉計劃，他甚至會跑步去機場接人。

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　跑步究竟有什么好处？我们又该如何科学的跑步？2010年12月26日 13:05 北京卫视《国际双行线》之《跑遍全世界》，请來中外跑步达人和運動健康專家，与您分享他们跑步的故事。

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