谁动了宝宝的白色血液？

                     ---母乳喂养风险小

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   “伊利”出事了，“国家食品安全风险监测部门对伊利集团的产品进行了检测，被检的40个批次的产品中，有2个批次汞含量为0.034mg/Kg和0.045mg/Kg。为查找原因，又对7个乳清粉原料进行了检测，结果显示，有两个样品汞含量分别为0.54mg/Kg和 0.42mg/Kg。与其他同类产品相比，含量要高。”汞是重金属，重金属中毒会对人体的多个器官、多个系统造成损伤，特别是对神经系统和生殖系统损害更大，而且不可逆。婴幼儿、少年儿童更要严禁摄入汞。

   从“三鹿”的“三聚氰胺”，到“蒙牛”的“黄曲霉毒素”，再到现在的“伊利”的“汞”，作为婴幼儿主要食物的代乳品，作为婴幼儿的“白色血液”的代乳品，由于有这些毒素的存在而使婴幼儿的健康甚至生命面临着“舌尖上的危险”，国产乳业的食品安全问题令人堪忧！

    如何最大程度的规避代乳品带来的食品安全风险？对于婴幼儿来说用母乳喂养取代代乳品的饮用是最安全的、最可行的、最有效的方法！

     一、母乳的营养特点

     1、母乳营养丰富，营养素种类齐全。

    2、易消化吸收，蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适宜。

    3、母乳含有免疫因子，乳铁蛋白、双歧因子、溶酶菌等免疫因子，减少婴幼儿呼吸道及肠道感染性疾病发生。

     4、母乳里含有决定婴儿大脑和视觉发育的营养元素“DHA”和“AA”。

    5、乳量、乳温及泌乳速度适宜，无菌可直接哺喂。

     二、母乳喂养的误区

    1、不泌乳。

    新生儿出生后，新手妈妈不泌乳，觉得自己身体功能失常，没信心母乳喂养，索性喂牛奶。

    2、怕泌乳不够。

    年轻妈妈总是担心自己泌乳不够，孩子吃不饱而影响发育，所以决定用牛奶补充一下吧。

    3、上班断母乳

    工作忙，没时间中途哺乳，挤奶保存太麻烦，有些年轻妈妈上班后即给孩子断奶，改母乳喂养为人工喂养。

    4、断奶

    年轻妈妈认为孩子月龄6-8个月后，母乳营养不够了，对于孩子可有可无了，不如断掉母乳喝牛奶。

    三、成功母乳喂养法宝。

     1、满自信。

    母乳喂养是每个母亲的生理机制和本能，从宝宝呱呱坠地那一刻，这个本能就会被激发，所以新妈妈一定要有信心一定做得到、做得好。不泌乳和泌乳不够的情况，有一部分原因来自于新妈妈的心理困扰。

    2、早接触。

    母亲要在宝宝出生后30分钟内开始亲密接触，早开奶，初乳营养丰富，含有多种活性成分，但由于色黄而粘稠，被许多母亲误认为不净，将之挤掉，非常可惜。初乳应该喂哺给宝宝。

     3、多吸吮。

     妈妈的乳汁分泌和宝宝的吸吮次数和程度成正比的，从出生30分钟内就让宝宝吸吮，乳汁会越吸吮越充盈。那就不必担心泌乳不足的问题了。

     4、晚断乳。

     最新研究证明，母乳尽量做到自然断乳，推荐母乳喂养到2岁-3岁。第一能使孩子得到更多的营养和免疫力，身体强健不爱得病；第二能使孩子获得足够的心理安全感，心理健康更快乐。孩子3-4个月就上班的妈妈们，不要怕麻烦一定要争取给孩子吃上母乳，母乳是孩子最健康、最营养、最安全的“粮食”。

    5、均营养。

     乳母为保持丰沛营养的母乳，饮食上应做到食物多样、营养均衡、粗细搭配；足量摄入优质蛋白、蔬菜、水果；戒烟酒。 

    6、好心情。

    年轻妈妈每天照顾孩子，有大量的的琐事要做，睡眠也会受到影响。年轻爸爸们应该主动承担起更多的家务和照顾孩子的责任，协助妻子有更好的、更愉快的心情来抚育小宝宝，愉快的心情会促进妈妈乳汁分泌的更充足。

     坚持母乳喂养，不管谁动了宝宝的“白色血液”，咱家的宝宝也会在最健康、最安全、最营养的母乳的滋润下快乐成长的！

国家高级营养师 徐锦溪

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