电脑辐射无孔不入杀伤着肌肤，只有多管齐下、内外出击，才能拯救我们的美丽娇颜。

文/馨 悦

粗糙、缺水、黑色素沉积……每天长达数10小时的面对电脑，美女们是否感觉肌肤越发暗沉无光呢？电脑辐射无孔不入地杀伤着我们的美丽娇颜。应对顽固对手，只有多管齐下，内外出击，才能更好地减少辐射“魔掌”的伤害，达到“拯救计划”最佳效果。

1.隔离防护：上网前要先做好护肤隔离，可以有效防止辐射侵害。

2.彻底清洁：使用电脑后，及时进行脸部清洁，减少辐射毒素对肌肤的停留破坏。

资生堂洗颜专科泡沫洁面乳：深层清洁毛孔污垢并保留充足水分，洗后倍感滋润。

3.保湿补水：电脑辐射会导致皮肤发干，随时给肌肤喝水，保持水润。

4.针对性修复：拯救大作战，修复环节千万不可忽视。进行针对性深层护理，不疏漏任何肌肤细节。

雅漾活泉保湿隔离霜：有深层保湿、全面隔离的效果，帮助重建皮肤保湿屏障。

内服外调 带来迷人好肌肤

正确使用电脑：专家称，身体和屏幕尽可能保持大于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度。工作休息时，一定记得关机。

增加绿植，补充营养：电脑前放置一盆吸收辐射的绿色植物，平日多吃草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等食物。

常备防辐射茶饮：绿茶吸收辐射，菊花枸杞茶解毒明目，“玫瑰果+千日红+绞股蓝”花果茶降压排毒，白菊茶搭配上等乌龙茶有效帮助人体排出积存的有害放射性物质。

淋巴按摩法排辐射：用双手沿着耳后从上往下按摩到颈部，最后结束于锁骨处。有助于血液循环，排除体内积压辐射毒素。