春季喝一杯祛湿的红豆薏米浆--Vvmax/维仕美 PRO-EQS破壁料理机(4)

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尤其重要,平时,我们经常会煲一些祛湿的汤水来喝,还会煮些
红豆薏米水来饮。这次把煮熟的红豆薏米放进搅拌机打成浆来喝,
顺滑细腻的口感很是不错。
早上起床连煮红豆薏米的水一起倒进搅拌机,早餐时就可以喝
一杯温热的红豆薏米浆啦!也可以一次多煮一些,分装在保鲜
盒中放冰箱保存,第二天早上加些温开水一起搅拌。
不必把豆类煮烂,只需要煮熟就可以。但我比较喜欢把豆类煮
烂,感觉那样味道和口感都会更胜一筹。
材料:
1、红豆、薏米清洗干净,放进电压力锅,加入1升左右的清水,
根据喜好,放适量糖,预约时间,用煲粥功能或者豆类功能;
2、第二天早上,把温热的红豆薏米连水一起倒入搅拌机中;
3、把搅拌机按钮调到“五谷键”,按下开关即可;
4、不用滤网,同样可以细腻顺滑;