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美食三色拌菠菜春天小清新 |
分类: 蔬菜、菌菇、蛋、豆制品类 |
那真叫心旷神怡呢!满眼的绿色,深的,浅的;满眼的花朵,红的,
黄的,让人陶醉的美丽春色总是让人流连忘返。我嘛,虽然没有时
间去春游,但每天上下班的路上也都可以欣赏不少的美景,匆忙走
在路上,有路边的各种花草相伴,倒也多了几分趣味,少了几番枯
燥。有兴致的时候会跑过去检几朵凋落在地的木棉花,或者时间充
裕的时候会去摘一把狗尾巴草回办公室插在花瓶......
这个季节的菠菜,鲜嫩好吃,今天就清清淡淡地来一道三色拌菠菜,
让春天的小清新也在家里的餐桌上蔓延,在我的心里蔓延......
材料:
菠菜250克,鸡蛋1个,粉丝1小把,蒜头、生姜适量
调味:
1、鸡蛋磕进碗里,加少许盐,打散成蛋液,倒进平底锅煎成蛋饼
后切丝备用;
2、烧开一锅水,放进切成两段的菠菜,放油、盐,煮开后捞出;
3、把菠菜放进凉开水中浸泡一会,捞起,沥干水分;
4、把提前泡软的粉丝,放进煮过菠菜的水中,煮熟后捞起沥干水分;
5、热油锅,倒入蒜末和姜末爆香;
6、把菠菜、蛋丝、粉丝放进大碗,把爆香的姜、蒜末放进去,加