番薯应该是我们广东人的叫法吧，其他地方有人叫红薯，有人叫地瓜或山芋等，

番薯是粗粮，含有大量膳食纤维，不但营养丰富，而且还具有一定的抗癌效果。

    番薯红枣糖水很滋润，红枣香，番薯甜糯，闻着香，吃着甜，我很喜欢的一款

糖水。

    但是应该注意的是，番薯不要和柿子同吃，以免形成结石。

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番薯红枣糖水：

材料：番薯1个，红枣10颗，冰糖2块

做法：

1：番薯去皮，红枣清洗干净；

2：番薯切小块，红枣去核，准备2块冰糖；

3：把番薯、红枣放进锅里，加入4碗清水；

4：把材料大火煮开后，中火煮20分钟，放进冰糖，煮至冰糖融化就可以啦！

5：看看成品，红枣很香，煮的时候香味就不停从厨房飘出来。

依依经验分享：

1：红枣的分量可以凭自己的喜好来放；

2：冰糖的分量也是要凭自己的喜好来放；

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