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    当孩子尚且还小时，我们总是习惯性的为他做主，所谓的出发点都是为他好，我从不给牛吃糖，他正长牙齿呢！我随口这么一说，同事说不给孩子吃糖哪是孩子呀，我突然恍然大悟，是啊！哪有孩子不爱吃糖的道理，我似乎一直在以爱的名义剥夺着他的喜好，当我递给牛一颗棒棒糖看他满足的吸吮着，此刻我想他一定是开心快乐的，或许一直以来我真的是太固执了。众所周知爱吃零食是孩子的天性，每当我们回忆起自己小时候，总会对某些零食的味道念念不忘，尽管它一定不是最昂贵的食物，也不一定是绿色健康的食品。

后来慢慢了解到儿童胃口较小，其实孩子在正餐之间适量的添加零食也是有益健康的。而且孩子随着年龄的增长，特别是一岁以后会非常喜欢零食，于是给牛选择健康有益的零食对我来说更是个大课题，我必定会多上几分心思，推荐几款牛常吃的零食：

1、棒棒糖，几乎没人哪一个孩子能抵制棒棒糖的诱惑，YUMMY EART棒棒糖真正的水果精华制成，所有食品的色素用天然有机的食物原料制成，完全还原水果的天然美味，让孩子爱不释手，吃的健康。糖果含有多量的糖，能提供热能，但幼儿不宜多吃，尤其是饭前不宜吃糖果，因糖能使孩子有饱腹感，从而影响孩子正餐的进食量。

2、水果干，天然有机干水果片SENSIBLE FOODS，它是将新鲜水果以低温干燥方式，将水果内的纤维及丰富的营养成分完完整整的保留下来。浓浓果香，口感酥脆，但入口软化，滋味又健康，种类繁多，有粟米、苹果、红莓、蓝莓、热带杂果等各款口味，成份天然，能提供每日生果及蔬菜之所需，大人小孩都适合。

3、酸奶溶豆，不但可以当零食给孩子吃，酸奶还可以增加肠道有益菌群。来自妈咪爱的家族产品——天然牧场韩国原装进口的悠果酸奶溶豆，真正的水果和酸奶，天然蛋白质与维生素营养源，超低温冻干技术，瞬间锁住新鲜与营养。入口即化自然酸奶水果味，宝宝自己专属的酸奶水果餐。满足宝宝味蕾小享受。

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品牌含义：HARMAS意大利语——天然牧场，图标像是一幅素描画面，由牧场、农舍、田园、奶牛画面组成，象征着他们的产品天然、纯正.

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成分由酸奶粉，低聚果糖以及浓缩果汁组成，酸酸甜甜的味道，令牛吃的爱不释手，看牛满脸堆笑的表情，就知道他有多满足了，每次吃的很开心时，都会对我说：“谢谢妈妈给我买好吃的”，而且还不忘给妈妈嘴里喂一颗，一本正经的说：“好东西要与大家分享”那可爱的小模样，小人精懂事乖巧的时候，怎么亲都不够啊

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     让北京同学从丽家宝贝购买邮过来3种口味悠果酸奶溶豆，快要被贪吃牛干光咯，据说5月份开始京东，天猫，1号店都有售，这样以后更方便了，不用总麻烦同学帮忙了。

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    当然除了选择健康有益的零食以外，孩子吃零食也要注意几点，正确的把控好零食可以补充宝宝的营养，但是如果把控不当，就会影响宝宝的食欲，破坏宝宝正常进餐，扰乱宝宝的消化系统，影响宝宝的营养均衡，使宝宝身体健康受到威胁：

1、孩子吃零食很有讲究，零食宜安排在饭前2小时吃，量以不影响正常食欲为原则。

2、无论孩子多爱吃零食，都要坚持正餐为主，零食为辅的原则。要注意在餐前1小时和睡前都不让孩子吃零食，以免影响正餐或出现蛀牙。

3、可以根据宝宝的生长发育添加一些强化食品，如果孩子缺钙，可以给孩子吃钙质饼干，缺铁可以添加补铁剂。要注意的是选择强化食品要摸重，要根据医生的建议选择。

4、每次给孩子规定好食用量，奖罚有序，从而也培养了孩子从小养成自律的好习惯。

5、如果孩子没有吃零食的要求，也不必强迫孩子一定要吃零食。有时，孩子肚子有些饥饿感会对吃下一餐更有好处。