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宝宝营养期小规划,健康宝宝吃出来

(2013-04-26 09:14:55)
标签:

育儿

家有牛牛

8个月

分类: 家有牛牛

    记得怀孕时,常逛一些育儿类的博客,每次看到宝妈们详细记录自己宝贝的成长日记时,心里就暗暗下定决心,以后也一定多记录些宝贝的一点一滴,然而牛牛如今快8个月了,回头看看自己的博客内容,记录却寥寥无几,实在是觉得惭愧,忙也许是借口,懒才是事实,但有时真觉得心有余而力不足。 

http://s12/mw690/5d94f59egdb393240ffab&690

看看我给他摆的pose~

 

    前段时间牛牛特别爱出汗,每次刚吃完奶或是睡觉起来,都会满头大汗,而且6个多月了还未出牙,为此我也挺担心,就特地上网查,同时还在育儿论坛的问答板块里提问怎么补钙,好多宝妈热心回答了我,其中我还看到了多美滋1000日营养顾问给我的详细回答:首先需要保证充足奶量(每日660-880ml),并坚持补充鱼肝油促进钙吸收。添加辅食后,可给宝宝吃些含钙丰富的辅食(鸡蛋、豆制品、海带、紫菜,虾皮,芝麻,山楂,海鱼,蔬菜,杏仁,带骨鱼类等)。另外,如果宝宝缺钙严重,应遵医嘱额外补钙。

 

    为了安心,我又咨询了医生,确实也是这些建议。于是我特地给牛牛买了虾皮,每天换着花样熬一些虾皮粥。再就是我自己也每天积极的吃钙片加以补充, 7个月+20D时,牛牛终于冒出两颗小牙,虽说出牙有早有晚,每个宝宝的生长发育各有不同,但宝宝的每一个新的成长,都会令做妈妈的格外高兴,而且特别有成就感!

 

    就是因为那一次,我更多的关注起了多美滋的1000日计划,从怀孕初期到宝宝出世成长,每个时间段的各种问题他都给到了专业的答案,而且还有视频讲解,http://events.youku.com/dumex 让我了解到宝宝每个阶段的成长需求都不一样,所需要的关键营养也不一样!像处于胎儿阶段的宝宝,就需要妈妈特别补充一些易缺的营养,为宝宝健康打基础。宝宝婴儿时期我们会发现宝宝的吃喝便便都不怎么规律,那是因为他的肠胃还很娇嫩,最需要呵护的就是消化与吸收,我家牛牛是母乳喂养,这点还好,如果是奶粉宝宝就最好选择能够帮助消化吸收的。之后6-12个月宝宝需要的就是抵抗力,我家牛牛8个月,正处于免疫抵抗的关键期,来自母体的抵抗力保护逐渐消失,这个时期是最容易感染呼吸道和肠道疾病的。因此,在这个阶段特别需要帮助宝宝建立起自身的抵抗力,以守护宝宝稳步成长。像益生元、核苷酸、锌等这些都是能够帮助宝宝增强抵抗力的营养小卫士。充足的睡眠、适当的户外活动、还有丰富的辅食等等都是必不可少的呢。之后等他再大点,1-3岁的时候,就要摄取高品质DHA、胆碱、铁等能帮助宝宝智力发育变的聪聪的营养要素。还有3-6岁,宝宝进幼儿园的阶段,也需要体格智力等等方面的营养让他能为之后的入学做好准备。多美滋提供在确保每个阶段均衡营养的基础上,提供各个阶段所需的最最关键的营养强化配方,妈妈不会在茫然的不知需要补充点什么。

 

    对于我家牛牛的喂养,我一直秉持着婴幼儿喂养要讲求一个度,现在又多了一点,要按阶段补充营养。有的妈妈希望宝宝吃得越多越好,认为只有吃得多才好。其实吃的太多会造成婴儿肥胖,使宝宝动作笨拙,还会加重身体及脏器的负担,也会影响神经系统发育。吃得过量还会引起小儿积食,从而引起发烧等各种相关疾病。其实当宝贝确实不想吃时少吃一些不会影响生长发育,让他们的肠胃休息一下,等真正饿了便会主动吃东西的。同时,每天的进食要规律,除了母乳外,要定时安排一日三餐来弥补母乳中的不足。因为牛牛现在处于需要增强抵抗力的关键时期,所以平时我会为他添加能提高他抵抗力的食物,比如菜泥、土豆泥、水果泥等就能为他提供能量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,铁强化的米粉和富含高蛋白的鱼、肉、豆腐也对他有好处,像前天烧的豆腐鱼汤牛牛就很喜欢吃。为了让牛牛健健康康少生病,他的营养餐我一定要好好安排。

 

    曾经在网上看到说,9个月后母乳没有足够的营养来满足宝宝的生长需求,即使纯母乳喂养的宝宝,除了多样化的辅食添加外,仍建议每天增加一餐配方奶来满足营养需求。在选择奶粉时需谨慎对待,最好挑选有助于宝宝各个阶段营养需求的奶粉,像多美滋优阶就是针对宝宝每阶段的不同需求精细划分的配方奶粉。2阶段特别提供“优抗力”配方,针对这个阶段宝宝自身抵抗力尚不成熟的问题,除了我上面提到的那些营养还重点提供帮助抵抗力益生元、核苷酸、铁这些关键营养,让宝宝吃出自己的抵抗力。怪不得那么多妈妈推荐多美滋了,如果抓住每个关键期,优化宝宝需要的关键营养素,营养吸收、利用就能“事半功倍”,帮助激发成长潜能。

http://s12/mw690/5d94f59egdb39350cdaeb&690


 

   现在牛牛正在努力的练习爬行本领,看他一天天在进步,当妈的打心眼儿感到高兴!当他嘴里成天不停的发baba mama声,你会觉得特有幸福感,原来幸福可以如此简单!


http://s7/mw690/5d94f59egdb3936bc83c6&690

  最后祝愿牛牛健康成长!

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