#苹果随聊# 今天终于忍痛割爱，处理了两只小狗，即使有万般的不舍。突然间感觉家里冷清了好多，不在有个讨厌的东西在脚边窜来窜去，跟进跟出的了。真是好不习惯。人与狗之间，相处时间长了，都是有感情的，亲爱的狗狗们，对不起 15:48

#孕期营养# 【孕妇吃瓜要适量】如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。 08:49

坐月子到底要多少天？ 14:53

#苹果孕记录# 12周+3天，最近感觉不舒服的状态明显减轻了，但胃口依旧不太好，虽然上班工作不累，但还是感觉身体很疲惫，可能是过年回老家坐太久车的后遗症，腰酸背痛，努力强打精神上班干活呀 10:36

#苹果闲聊# 我家的狗狗二黄，越来越可爱啦，太喜欢了 12:34

【孕期营养调整7原则】1、多吃优质动物和大豆蛋白。2、摄取适量的必需脂肪酸。3、摄取钙质和维生素D。4、适量吃些动物肝脏。5、注意植物油摄入。6、脂肪和碳水化合物不宜摄入过多。7、避免过量摄盐。 16:12

#元宵节快乐# 汤圆是圆的，包裹着甜蜜浓缩着思念；月儿是圆的，有你一生不遗憾；真想梦也是圆的，陪你走过一年又一年！ 10:13